سؤال كمان اختي..واتحملينا رجاااء..
كم مدة الرياضة..وايش نوعها(مشي او تمارين سويدية ولا ايش بالضبط؟)
يا بنات ايش رايكم نطبقه كمجموعة..ونشجع بعض..ونشوف النتيجة بنفسنا..
واذا محد موافق انا بجربه يوم السبت باذن الله واقلكم النتيجة بعد اول اسبوع..
ام احساس
•
مبرووووووووك حبيبتي، وإن شاءالله توصلين للـ 55
وعقبالي يارب مايتحقق حلمي، واوصل للـ 50
وعقبالي يارب مايتحقق حلمي، واوصل للـ 50
مرحباااااااااا مشكوره على الدايت انا اقل من 90 بس عجبني الدايت وراح ابدا فيه السبت خلونا نشجع بعض ونشووووووف
الصفحة الأخيرة
وإختي مخاوية الآلام العشبه هذي وين القاها مجففه والاخضراء ؟؟
هل لها تأثير على وظائف الكبد أو الكلى؟؟؟؟؟؟؟