اليوم السبت وزني 70و800جرام
طبعا انا معتمده على الرياضه من اليوم
وراح اشوف ايش بتكون النتائج
توكلنا على الله
وينكم ياكسوووووووووووووووووووووووووووولات
idhxidh
•
idhxidh
•
امس السبت مشيت 20دقيقه على السير
وكمان لعبت 15دقيقه اوربكس
واليوم بعد مشيت 10 دقايق ولعبت 15دقيقه اوربكس
والاكل من طبخي المعتاد بس اشرب مويه كثير وكمان عصيرات
وانتو وينكم مالكم حس ولا خبر
وكمان لعبت 15دقيقه اوربكس
واليوم بعد مشيت 10 دقايق ولعبت 15دقيقه اوربكس
والاكل من طبخي المعتاد بس اشرب مويه كثير وكمان عصيرات
وانتو وينكم مالكم حس ولا خبر
ام رفيده
•
السلام عليكم
كيفك جنوبيه وحشتيني وكيف العيال ان شاء الله بخير
وايش اخبار النونو انتبهي لرضاعته احسن وخليكي على التخفيف زي ماقلتي افضل علشان الرضاعه
ماشاء الله عليكي يومياتك حلوه والمشي مافي احسن منه موفقه حبيبتي
اما عن اخباري انشغلت بتعب بنتي بس الان الحمدلله رب العالمين صارت احسن
وماشيه على التخفيف واكل من اكل البيت بس احاول اتحكم في الكميات وابعد عن الحلى ويوم الجمعه ماخذته مفتوح
وزي ماقلت لك ميزان للان ماف في البيت ي حكم القوي على الضعيف ههههههه
حتى اشعار اخر بس انا وزنت في المستشفى وكان 63 يعني ثابت مازاد الحمدلله وراح اتابع معك هنا اخر النهار واكتب
واذا وصلت لل60 خير وبركه واذا حافظت على 63 وما زدت نعمه من ربي
وانتو ياحلوات
كن قويا
ام الكرم
ايام حلوه
غريبه في ويلز
وحشتوني والله وفرحت يوم شفت مشاركاتكم لا تقطعون خلونا نسمع اخباركم الحلوه وان شاء الله يرجعون باقي البنات وتحلى اللمه
كيفك جنوبيه وحشتيني وكيف العيال ان شاء الله بخير
وايش اخبار النونو انتبهي لرضاعته احسن وخليكي على التخفيف زي ماقلتي افضل علشان الرضاعه
ماشاء الله عليكي يومياتك حلوه والمشي مافي احسن منه موفقه حبيبتي
اما عن اخباري انشغلت بتعب بنتي بس الان الحمدلله رب العالمين صارت احسن
وماشيه على التخفيف واكل من اكل البيت بس احاول اتحكم في الكميات وابعد عن الحلى ويوم الجمعه ماخذته مفتوح
وزي ماقلت لك ميزان للان ماف في البيت ي حكم القوي على الضعيف ههههههه
حتى اشعار اخر بس انا وزنت في المستشفى وكان 63 يعني ثابت مازاد الحمدلله وراح اتابع معك هنا اخر النهار واكتب
واذا وصلت لل60 خير وبركه واذا حافظت على 63 وما زدت نعمه من ربي
وانتو ياحلوات
كن قويا
ام الكرم
ايام حلوه
غريبه في ويلز
وحشتوني والله وفرحت يوم شفت مشاركاتكم لا تقطعون خلونا نسمع اخباركم الحلوه وان شاء الله يرجعون باقي البنات وتحلى اللمه
الصفحة الأخيرة
فتاة المزاحميه
وجدان
وينكم