idhxidh :

ام رفيدة ياهلا وياغلا الحمدلله على سلامة بنتك واهلافيكي معنا من جديد مع اني اشوف انك مو محتاجه تنزلين وزن خصوصا اذا كان طولك في حدود 155الى 160 فانتي كذا تمام ما شاء الله تبارك الله الله يديم عليكي الصحه والعافيه بس احنا تعودنا على بعض وصرنا نحب نسولف ونعرف اخبار بعضنا يعني حج وبيع مسابح خخخخخخخخخخخخخخخخ نخفف وزن ونسولف ومشكوره على سؤالك عن العيال احنا كلنا بخير والحمد لله وانا هاليومين ماني مرتاحه نفسيا لاني رجعت اكل من اكلنا العادي وخايفه ازيد كمان نفسي انزل الوزن قبل العيد على الاقل 5كيلو لكن خايفه على ولدي يجوع وهو باقي صغير علشان كذا اعتمدت على الرياضه وتخفيف الاكل وشرب كميات كبيره من الماء والعصيرات لكن عندي نقطة ضعف ما قدرت اتغلب عليها وهي التمر مااقدر امسك نفسي قدامه لازم اكل

ام رفيدة ياهلا وياغلا الحمدلله على سلامة بنتك واهلافيكي معنا من جديد مع اني اشوف انك مو محتاجه...