اختي في طرق وايد في ان تزيدين وزنج...

بس الي اذكرها احين هي شخالة العيش (الرز)... عقب ما يطبخون الرز ويشخلونه اشربي انتي الماي ... اذا قدرتي وان شاء الله بيزيد وزنج ..

صديق اخويه سوا هالشي ومتن عليه :27:

وبعد في شي ثاني بس مب متاكده منه بالضبط شو هو بسال لج وبرد اقولج :17:

أذكر لكم بعض النقاط من بعض المواضيع التي طرحت من قبل
وذلك لتحصلون على كل المعلومات الهامة عن النحافة
وكلها اشياء سهله وتلقينها ان شالله عند العطااااار ..

" حب العزيز " يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس
حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي ..
(نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

*************تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك

الوصفة الرابعة::
(لوز+جوز +تمر +عسل) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار.

الصفات المنقوله للاخت انوار

**********************


الحلبة تفيد بشكل كبير في علاج النحافة.وممكن تناولها شربا او اكلها.
خذي مقدار نصف كيلو من الحلبة واغسلية واطحنية واضيفي اليه كيلو من العسل الاسود وربع كيلو من السمسم واضيفي الية مكسرات صنوبر,لوز او اي مكسرات اخرى تفضلينها غير الفستق والكاجو..ويعمل منها مربى.
يؤكل منها على الافطار قدر الاستطاعة.
اكثري من اكل التين والزبيب والحمص.

الوصفه للأخت سيدة الوسط
**************************************
هنا وصفه شخصية مجربة للاخت سندس

- العسل أنا جربته شخصياً آكل كل يوم الصباح على الريق ملعقه كبيره
وانثر عليها حبه سوداء مطحونه …. فتحت شهيتي جداً …وصرت اكل احسن
من الاول بس مو سمنه سمنه لكن بين في و جهي ...والعسل الطبيعي افضل طبعآ
**********************************

هنا وصفات للاخت عابرة سبيل

التلبينة: من أقوى علاجات النحافة ، وهي عصيدة قمح مع السمن البري والعسل والمكسرات ، وهي تنفع أهل النحافة من الرجال والنساء وتقوي الأعضاء جدا (لم يكتبوا الطريقة ولكن اعتقد انها تطبخ على النار بمقادير انت تقدريها وتؤكل ساخنة أو باردة حسب طلبك )


الحلبة: تؤخذ ملعقة شاي من الحلبة المطحونة ثم تخلط بالعسل أو المربى ، تؤخذ هذه الوصفة يوميا مرة بل الغداء وأخرى قبل العشاء .

حلوى المسكرات: ملعقة لوز مسحوق ، ملحقتا بندق مسحوق ، معلقتا فستق مسحوق ، ملعقتا صنوبر مسحوق ، 6 ملاعق كعام عسل .... تخلط المكسرات كلها ويضاف لها العسل وتعجن وتصنع أقراص صغيرة تؤخذ قرصين في اليوم

*****************************************
غذاء ملكات النحل..


. له أثر فعال وملحوظ فى فتح الشهية فى حالة الهزال وشدة النحافة........

سواء كان سوء الشهية طبيعياً أو ناجماً عن مرض طويل،,,,,,,,,,,,

فيزداد بذلك تناول الوجبات الغذائية ويصحبها زيادة فى الوزن،



ايضآ من الوصفات المجربه وهذه الوصفة من منتدى لك....
خلط موزة+حليب سائل+حبتين تين مجفف+ملعقة عسل صغيره..ويشرب يوميآ



**********************************

من المشروبات الهامة والتي تعمل على زيادة الوزن.
السحلب...

المقادير..
ملعقة سحلب كبيرة
ملعقة سكر كبيرة
كوب حليب
مكسرات

الطريقه تذوب ملعقة السحلب بالحليب والسكر
ثم ترفع على النار وتحرك حتى تثقل..ويرش الوجة بالمكسرات ويشرب

*********************************
مشروب الشيكولاته

4ملاعق كاكاو بودرة

3ملاعق شيكولاته سائلة تباع بالسوبر ماركت

كوب ونصف حليب

5ملاعق سكر

الطريقه
يخلط الحليب والسكر بالخلاط ثم يضاف الكاكاو
والشيكولاته السائله...ثم يوضع بالثلاجة حتى يبرد
ويشرب مثلجآ2

===============================================================================================

رأت لك علاج النحافة بالوسائل الطبيعية :

الإكثار من أكل الكبد واللحوم والأسماك مع الراحة وتجنب السهر من أقوى المقويات للجسم .

الحلبة: أذا أخذت الحلبة وطحنت بعد غسلها جيدا قدر نصف كيلو ومعها كيلو عسل أسود وربع كيلو سمسم ، وبعض المكسرات كالصنوبر واللوز والفتسق ، ويصنع من ذلك مربى ويؤكل منه قدر المستطاع فإنه يعالج النحافة ويشد البدن .

التوت: يطحن وينقع من المساء للصباح ثم يصفى ويشرب مثلجا ومحلى بعسل ، قدر كوب يوميا على الريق لمدة شهر فإنه ينقي الدوم ويقوي الكبد ويعالج النحافة .

التلبينة: من أقوى علاجات النحافة ، وهي عصيدة قمح مع السمن البري والعسل والمكسرات ، وهي تنفع أهل النحافة من الرجال والنساء وتقوي الأعضاء جدا (لم يكتبوا الطريقة ولكن اعتقد انها تطبخ على النار بمقادير انت تقدريها وتؤكل ساخنة أو باردة حسب طلبك )

جريشة الشعير مع لبن المخيض: يؤخذ نصف لتر من اللبن المخي و 100 – 125 غرام من جريشة الشعير ، ثم يضاف لها ذرة من الملح ويحرك الجميع جيداً ، يوضع الجميع على نار هادئة وتطبخ حتى تنضج ، يفضل الطبخ مع التحريم ويستغرق ذلك مدة ربع ساعة تقريبا .... عند التقديم تصب فوقه القشطة أو حليب محلى بالعسل ويزين بقطعة من الزبدة وبعض حبات الزبيب .

الحلبة: تؤخذ ملعقة شاي من الحلبة المطحونة ثم تخلط بالعسل أو المربى ، تؤخذ هذه الوصفة يوميا مرة بل الغداء وأخرى قبل العشاء .

حلوى المسكرات: ملعقة لوز مسحوق ، ملحقتا بندق مسحوق ، معلقتا فستق مسحوق ، ملعقتا صنوبر مسحوق ، 6 ملاعق كعام عسل .... تخلط المكسرات كلها ويضاف لها العسل وتعجن وتصنع أقراص صغيرة تؤخذ قرصين في اليوم .



إذا اردتي استخدام الحلبة مع عدم ظهور رائحتها فاستخدمي معها شيء يعرف بعود الحلبة يوجد عند العطارين توضع قطعة صغيرة منه في مشروب ساخن ويشرب بعد اخذ الحلبة مباشرة و هو ليس له طعم أو رائحة ونتائجه مضمونة كنت اول 20 يوم من الولادة اخذ ملعقة شاهي حلبة مطحونة ناعم بعد أن أضع في فمي ملئ ملعقة شاهي عسل وابلعهما معا على الريق وبعدها مباشرة اشرب كوب من الحليب الساخن الموضوع فيه عود الحلبة و الحمد الله لم تظهر رائحة الحلبة أبدا

وهاذى كل الى عندى وان شالله تستفيدين منهم وتصيريييين ارنوووووبه بعد :):26:

السلام عليكم والرحمة..

مشكورين على هذا الموضوع...
انا بس حبيت افيدكم..

الرياضه والمثابره عليها تزيد من العضلات..وبالتالي تزيد الوزن...
وتفتح الشهيه..كل يوم صبح او عصر..المهم يكون في وقت النهار..تمارسين الرياضه..
مثل المشي , يعني الرياضه الخفيفه..مو العاب قوى وهالسوالف..!!؟

بس اهم شي ما تلعبون رياضه فلليل لانه النباتات وقتها تفرز ثاني اكسيد الكربون..وحنا محتاجين العكس..

وطبعا ثابروا على الحليب والعسل .. او الحليب والحلبه..والغذاء المتوازن..

لانه اذا ثقلتوا على المعده بتمتنع من امتصاص الفيتامينات..
واذا ما كليتوا عاد ما بتمتص حاجه..

ويعطيكم العافيه..ويحفظكم...

تحياتي..((دعواتكم))**:26:

السلام عليكم
أنا طولي 162
وزني 41
محيط الرسغ 15
ما عندي أمراض بس ضعفي اعتقد انه بالوراثة
آكل غدا وعشا وفطور وشهيتي احيانا مفتوحة واحيانا مسكرة
تحياتي
ربوووعة

عزيزتى فلووووووووووووووونه


مشكورة