عين وصابتني بالرجيم والاراده ساعدوني

علاج السمنة والنحافة

كيفكم بنات


كيف الرجيمات والحوسه


الله يعينا كل ماقرب الصيف نفكر بالرجيمات والاجسااااااام

سالفتي الحمدلله اسوي رجيم والتزم فيه اول مره نحفت كان وزني 87وكان بعدولادتي الاولى ونزلت الين السبعين

وبعدولادتي بولدي الثاني الله يحفظهم لي وزني 78 ونزلت الين 66

وكل الناس كانو يقولون انتي اذابغيتي نحفتي بسرعه وغيره من كلام الحريم الحسااد

والله حتى اذا احدبيسوي رجيم يدقون علي كيف وكم يتقص هالرجيم كاني اخصائية تغذيه ههههه


المهم ماادري ايش صاااببني ماااعاد اقدررامسك رجيم يوم


والله تعبت نفسي انحف لاني زايده شوي


والله هذي قصتي وماابالغ فيهااا ساااعدوني ماادري ايش صااابني مررررررره شهيتي مفتوحه

وكل شوي الحريم يسالني غريبه مابديتي رجيم وزواج اختك في الصيف اهي اهي مقهووره

ودي انحف والله يستر حتى الرجيم ينضلونك عليه :eek:سااااااعدوني
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مــــــــ 14ــــون
الله يحفظك ويحفظنا من عيون الناس
بس شدي حيلك يمكن هذا عذر في عقلك الباطن
تقبلي مروري
فرصة اخيرة
فرصة اخيرة
ممكن يكون صح لان بعض الناس ماترحم

بس حاولي تشيلي هذي الفكرة من راسك ا بدأي برجيم مناسب والتزمي فيه

الله يعينك ويعينا
ولما تسوي رجيم موضروري احد يعرف لاتقولي
ام وجودالكون
ام وجودالكون
طيب لاتسوين رجيم


بس تخفيف وابتعدي عن الحلويات والغازيات واعملي رياضة
رهف الوجود
رهف الوجود
صادقة والله انا صكوني بعين وصرت اكل الاخضر واليابس :hahaha:
صدى الأحزان*
صدى الأحزان*
حبيبتي :
لاااااااااا تشكين لي ابكي لك .........
بصراحه انا مثلك وانا من النوع اللي لما اقرر اعمل ريجيم اشد على حيلي واتعب بالريجيم لما انحف وكل من شافني قالي مثل مايقولون لك .....
لكن الحين والله امشي طول اليوم تمام ولما يجي الليل يجي التخبيص على اصوله ........
لكن باذن الله راح اجرب الصيام ..
واسفه على الاطاله ...
والله ينحفك وينحفني وكل مين يبغى ينحف .......اميييييييييييييييييين