وه ياقلبي <<<< كلما كتبت:angry: رد طــــــــــــــويل أشيك ماألاقيه

شفيهــــــــــــم علي وربي طفشت


عمومآ <<< راح الحماس من كــــــــــثر ماعدت اللي كتبته


اوووووووووكي عروس الحين صار وقت الجد ,, وبالنسبه لي بدت المنافــــــــــــسه’’’’’

ولآلآلآلآلآلآلآلآلآ للتهاون !!

أوكي أ،ا راح أعطيـــــكـ نبذه بسيطه عن برنـــــــــــــامجي:27:


أولآ بالنسبه للعشـــــــــــاء فأنا مــــــــركزهـ ع النشويات وبأختصار أنواع المعكــــــــــرونات

طبعا كل مره نــــــوع مختلف وطــــــــريقه مختلفهمره باشميـــــــل:cook:ومـــــــره بصلصه حاره :35:ومررره مع دجاج وخضار

والعــــــــــــــصريه ,,أركــــــــــز ع الشوكلاتآت والعصائـــــر الفرش أو آيس كـــــــــــريم وخاصةً الفانيلآ مع التوفــــي والمكسرات :35:

أمممممممممم أو دانيت كرامـــــــيل أو كابتشينو برغوه كثيفه <<< يعني حـــــــسب المـــــود

والصباح ساندوتش جبن أوبيض مع سلطه وحبة فاكهه

طبعا مع الخلطـــــــــــه وبعض من النقنقه اقول لزوجي يجيب لي معاه بيتزا او همبرجررر وطبعا الحليب والمانقو:39:

7
7
7
وبالنسبه لوزني ألحين 52 بعد ماكان 58

والحين أبي ارجعه وبالنسبه للتمارين أمارس جلسة القرفصاء وعندي جهاااز سيرررررر عشان اسمن ويبقى جسمي مشـــــــدود


((ويارب ماينمسح هالرد لانه لو ينمسح ماعاد أعيد؟؟))

ولكــــــــــم باكـ أغليكـ’’

حياكـ حبيبتي ويانا ’’وياليت تذكرين لنا برنامجك اللي راح تمشين عليه؟؟

عاشقة الفردوس ياقلبي الله يسعدكـ يارب ويجزيكـ عنا ألف خــــــــير


((حايـــــــــــــــليه-وش قصدكم))

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مساااااااااء الخيرااااااااات


كيفكم وش اخباركم؟؟؟؟

أنا الحمد لله الهمه عاليه والحماس موجود بس



بس



بس

مع الأجواء هذي قمت الإحباط برد ولوز وزكام والله يرحمنا بس



ميوله وش هالبرنامج ياعيني احلى منافس

ياالله نبدا تحدي ومن تزيد اول

بس متى الموعد؟؟؟؟

ياالله انتظرك ياقرفصاء قلبي انتي :hahaha:

مساء الخيرات والليــــــرات والكيلوات ياقلبي ياعـــــــروســــــوه<<< باديــــــــــــــه وبقــــوه من زمــــــــان ’’

وش اللي متى نبدأ الله يعينــــــــــكـ علي يعني ماأنتي ملآحظه أني أعطـــــــــيتكـ إشـــارة البدايـه..

والله يعين عَ الــــــبرد ومشــاكله ,,ولآكَــــــــــــــن رُب ضـــــــرةٍٍنافعه...

يعني ألحـــــين صار وقت الشــــوربه الحـاره والخبـــــــاز..والملـــــــوخيه

يعنـــــــــــــني الحاجات اللي تدفــــــــي وتفيد!!

وبالنسبه لي الحمـــــــــد لله ماأتركـ الآيسكــــريمات ولا المشروبات البارده ولآحتى بالبـــــــرد<< بطــــــريـــــق!!

قايله والله أن البزران مأثرين عليك ياقرفصاء

أنا اقصد متى موعد النتايج :angry2::mad::30:


ركزي بليييييييز عشان تنفعين تكونين منافستي

بعدين لاتكتبين بالأسود يجيب لي الاكتئاب مو ناقصه هههههههه