وش قصدكم
وش قصدكم •
هلا فيك :26:
يا غزلان:)
نورتينا
وتمنياتي لك بأن تستفيدي من البرنامج
وإن شاء الله ما تطلعين من عندنا الا وأنتي
حصلتي الوزن المطلوب
غزلان المغرب
غزلان المغرب •
الله يخليك حبيبة
ممكن تنوريني الله ينورلك طريقك أنا أحمر وإلا أزرق وإلا شنو ومين زميلاتي
وزني الحالي 46 وللهدف 56
ترانيم القمر
ترانيم القمر •
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهليييييييييييين وسهلييييييييييييين اخباركم

قصوووووووووده الحمد لله احاول

وانتي بشرينا

س1: كم تريدين أن يزيد وزنك؟؟
س2: هل أنتي وضعتي هذا المعيار لنفسك؟؟
س3: كم تريدين الزيادة الاسبوعية؟؟


ج1: على الاقل 10 كيلو

ج2: نعم , على الشي اللي احبه مو على المفروض يكون

ج3: ماعندي مشكله في الزياده الاسبوعيه اذا ان شاءالله راح اوصل للمطلوب
يعني اذا اسبوعيا نص كيلو يعني بعد 20 اسبوع اكون مربربه اااااااااه من مايبي

كذا من العصقولات :42:
عروس الغفلة
عروس الغفلة •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهليييييييييييين وسهلييييييييييييين اخباركم قصوووووووووده الحمد لله احاول وانتي بشرينا س1: كم تريدين أن يزيد وزنك؟؟ س2: هل أنتي وضعتي هذا المعيار لنفسك؟؟ س3: كم تريدين الزيادة الاسبوعية؟؟ ج1: على الاقل 10 كيلو ج2: نعم , على الشي اللي احبه مو على المفروض يكون ج3: ماعندي مشكله في الزياده الاسبوعيه اذا ان شاءالله راح اوصل للمطلوب يعني اذا اسبوعيا نص كيلو يعني بعد 20 اسبوع اكون مربربه اااااااااه من مايبي كذا من العصقولات :42:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهليييييييييييين وسهلييييييييييييين اخباركم قصوووووووووده ...
اهلييييييييييين بنوتات

مليييييييييييت من امس كل ماكتبت رد انمسح ماادري لييييييييييييه

المهم بالنسبة لقصــــــــــودة
أنا محتاجة ازيد 10 كيلو
واللي محددها لي اخصائيـــــــــــــــة تغــــــــــــذية مممممممممممتازه:)
واحاول ازيد في الشهر 7 كيلو لاتسألوني ليش سبعه !!!


غزلان عيوني
نورتييييييييييييييييييييييييينا ياقمر ونتمنى يكون وجهك فال خير علينا
والله يسمنك بالعافية وطاعة الرحمن ويزيدك صفاء ونقاء
هاه وش رايك كذا الترحيب

بالنسبة لفريقك انت ونسكافية بالتوفي راح تكونون ثنائي
ولونكم اختاروه انتم
اوكــــــــــــي عشان مااختار لون يغث زي ماسويت مع الاخضر ههههههههه




بنااااااااااااااااااااااااات انصحكم بالاميديـــــــــــن مرررررررررررره ممتاز
وبلس انشور اللي سألوا عن فواتح شهيه هذي افضل من حبوب الشهية

لي عوده
عروس الغفلة
عروس الغفلة •
اهلييييييييييين بنوتات مليييييييييييت من امس كل ماكتبت رد انمسح ماادري لييييييييييييه المهم بالنسبة لقصــــــــــودة أنا محتاجة ازيد 10 كيلو واللي محددها لي اخصائيـــــــــــــــة تغــــــــــــذية مممممممممممتازه:) واحاول ازيد في الشهر 7 كيلو لاتسألوني ليش سبعه !!! غزلان عيوني نورتييييييييييييييييييييييييينا ياقمر ونتمنى يكون وجهك فال خير علينا والله يسمنك بالعافية وطاعة الرحمن ويزيدك صفاء ونقاء هاه وش رايك كذا الترحيب بالنسبة لفريقك انت ونسكافية بالتوفي راح تكونون ثنائي ولونكم اختاروه انتم اوكــــــــــــي عشان مااختار لون يغث زي ماسويت مع الاخضر ههههههههه بنااااااااااااااااااااااااات انصحكم بالاميديـــــــــــن مرررررررررررره ممتاز وبلس انشور اللي سألوا عن فواتح شهيه هذي افضل من حبوب الشهية لي عوده
اهلييييييييييين بنوتات مليييييييييييت من امس كل ماكتبت رد انمسح ماادري لييييييييييييه المهم...
المقابلة هذا الاسبوع مع
( جـــوجـــو & عروووووس & حبوبة)


س1:ماهوعلاج النحافة؟
س2:ماهي الأغذية التي تساعد على زيادة الوزن؟