صادقة الغذاء اهم شيء وهو سر جمال البشرة والشعر حتى الايرانيات تميزوا بماء الورد بشراتهم مرة حلوة ماشاء الله

ي بنات اساس البشره الصافيه والجميله هم ثلاثه أشياء
1 أكيد الاكل الصحي
2 الجو يعني لا تقارننون الجواء عندنا وعندهم
3 الاراحه النفسيه

كلام صحيح يعطيك العافيه

صلاة الليل لها تأثير على البشرة ونورها وضيائها

يبنات اللي ماتصليها تحاول لو 3 ركعات قبل النوم


والله أثرها في القلب والوجه والنفسية عجييييب

وحتى من كثر السعاده راح تزيدين وتطولين في الصلاة من غير ماتحسين

وقراءة البقرة لها تأثير العجب

ابدؤا فيها ومن أول يوم بتحسون بالفرق صدقوني

وأكيد ماننسى الأذكار والتسبيح والاستغفار

العفو بنات..
احساسي ..كلامك صحيح وانا مجربته فعلا ..
الله يرزقنا الاستمراريه ع العمل