هند قلبها أبيض
•
ألف شكر نجمه الله يسعد قلبك
الطول 153 الوزن 41 نفسي ازيد 10 كيلو بصحه وعافيه:32:الطول 153 الوزن 41 نفسي ازيد 10 كيلو بصحه وعافيه:32:
حياك الله أخت ديار
وإن شاالله تزيدين
سويلك برنامج وكثري أكل
وأنصحك بخلطه حلم دون تفسير
وبإذن الله تتحسنين
وإن شاالله تزيدين
سويلك برنامج وكثري أكل
وأنصحك بخلطه حلم دون تفسير
وبإذن الله تتحسنين
~ريموند~
•
SAFERH :
بنات اعتذر عن غيابي ناقص وزني وراجع ل36 بس ناويه الزياده من بكره باذنه تعالى ريموند حياك معايه وعذرا لكي اللابتوب كان عطلانبنات اعتذر عن غيابي ناقص وزني وراجع ل36 بس ناويه الزياده من بكره باذنه تعالى ريموند حياك...
هلا بكـ حبيبتي
يالله ياقلبي وانا تشرف.........
انا صايره اشرب شراب الزبيب اليماني مع الحلبة بعد الغداء والعشاء بجربه واشوف جود نسمن
وشرراب اسوية بالخلاط حليب وموزة وملعقتين بودره مكمل غذائي مره باليوم
ونقول ان شاء الله نسمن
............
يالله ياقلبي وانا تشرف.........
انا صايره اشرب شراب الزبيب اليماني مع الحلبة بعد الغداء والعشاء بجربه واشوف جود نسمن
وشرراب اسوية بالخلاط حليب وموزة وملعقتين بودره مكمل غذائي مره باليوم
ونقول ان شاء الله نسمن
............
حبيباتى السلام عليكن
ممكن انضم معاكم بالمسابقة .. انا متزوجة و ام لطفلين .... طولى 162 سم .. ووزنى 52 كيلو .... طبعا نفسى ابقى 70 او على الاقل 65 كيلو ههههههههه عندى عقدة من النحافة عايزة ابقى بطة وكلبوظة ههههههههههههههه ... الهدف الاول انى اوصل طبعا لل 60 كيلو ...
امانة عليكم يابنات اللى ماشية على نظزام غذائى او وصفة او خلطة او تمارين وجابت معاها نتيجة تقولى عليها بسرعة ... بالرغم من انى 52 كيلو الا انى نحيفة جدا مش عارفة ليه وبصراحة زهقت واملى فى ربنا كبير ثم فيكم انى اتغير واسمن على ايديكم
فى انتظار قبولى او رفضى فى الانضمام اليكم .... ويارب يارب يارب تسمنوا بصحة وعافية وانا معاكم ان شاء الله
ممكن انضم معاكم بالمسابقة .. انا متزوجة و ام لطفلين .... طولى 162 سم .. ووزنى 52 كيلو .... طبعا نفسى ابقى 70 او على الاقل 65 كيلو ههههههههه عندى عقدة من النحافة عايزة ابقى بطة وكلبوظة ههههههههههههههه ... الهدف الاول انى اوصل طبعا لل 60 كيلو ...
امانة عليكم يابنات اللى ماشية على نظزام غذائى او وصفة او خلطة او تمارين وجابت معاها نتيجة تقولى عليها بسرعة ... بالرغم من انى 52 كيلو الا انى نحيفة جدا مش عارفة ليه وبصراحة زهقت واملى فى ربنا كبير ثم فيكم انى اتغير واسمن على ايديكم
فى انتظار قبولى او رفضى فى الانضمام اليكم .... ويارب يارب يارب تسمنوا بصحة وعافية وانا معاكم ان شاء الله
الصفحة الأخيرة