الساهره999
الساهره999
اعتقد انا اسمن وحدة فيكم انتبهوا على اعماركم يابنات من هالمتن والله انه بدات تطلع علي عوارض كنت اسمع بها بس واقول شنو ذي معقوله اول حاجه الام الظهر تميت فترة طويله بهذي اللام وبعدها وصل لمفصل الفخذ ومن فترة بديت احس بتنميل في مفصل فخذي اليمين تخيلو!!!!!!! وبعدها انتفاخ في القدم اليمين ولما رحت للدكتورقاللي من السمنه لانج قاعده تضغطين على العصب ولازم تنزلين وزنج من فترة مااقدر البس الكعب العالي حتى ملابسي اضيق منها بعد اسبوعين عندي مناسبة وابي البس فستان ضايق علي تتوقعون اقدر؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا مصره اللا البسه بالتزم بالرجيم مع المشي على السيروبكون معاكم على طول علشان نشجع بعض
اعتقد انا اسمن وحدة فيكم انتبهوا على اعماركم يابنات من هالمتن والله انه بدات تطلع علي عوارض كنت...
اي والله انك صادقه شدي حييلك بتنحفين ان شاء الله
الساهره999
الساهره999
يابنات انا اكتشفت المووويه والله المويه هي الي تساعدك على النحف
جيبي جيك ابو 3 ريال وحطيه عندك وشربي
والسبوع هاذا اخذت السنا المكي عشان كذا نزل وزني
ليالي النمسا
ليالي النمسا
ان شاء الله بشد حيلي والله يضعفنا كلنا واحنا بصحتنا وعافيتنا

سهورة ما تلاحظين بعض البنات يغيرون فالرجيم كل وحده تدخل شي على كيفها وبعدها تقول ليش مانزلت ليش مانلتزم ونضعف ونفتك
انا ودي بس انزل عن هالميه ابي احس اني خفيفه
الساهره999
الساهره999
بكايفهم الرجيم مكتوب وهم حررين
ليالي يااقلبي انا قبل شهرين كان وزني 107 والحين الحمد لله 94 ونص شدي حيلك وبتنحفين ان شاء الله
ليالي النمسا
ليالي النمسا
تبارك الرحمن عقبال ماتوصلين للوزن المثالي انا من فترة وقف وزني على 91 كيلو وبعدها تم يزيد بشكل مب طبيعي بس ان شاء اني بقدر انزله تعبت وصار معاي صعوبة فالتنفس