.
.


انا بعد معاكم

يارب ماينحذف

للامام

وانا معاكم

وبديت فيه من امس السبت وبالعكس اخذت وجبتين باليوم يعني اربع بيضات وحتى مااكلتها كامله

وشربت قهوه قشر وبعدها شربت شاي اعشاب

وان شاءالله نستمر

ياااااااااااااااااسلام كنت انتظر تنزلي تجربتك وان شاء الله بكره ابدى فيها واكتب يومياتي
طيب في كم يوم نقصتي وزنك وهل تكملي معانا ولا اكتفيتي بالوزن اللي نزلتيه
وجزاك الله خير والله يجعلها في ميزان حسناتك