روعة احسااس
روعة احسااس
بنات كل الي راح يمشي على رجيم يكتب وزنه وطوله وانا راح اعمل لائحه بكل المشتركات عشان نوزن كل اسبوع ونشوف مين الي نقص اكثر وما ابغى اي تخبيص والي راح تخبص لازم تقول انها خبصت اوكي وعد قدام ربنا مافي اي وحده تكذب ابدا الي خبص يقول ويكون عقابه انه ما يكتب يومياته لمدة 3 ايام وراح نشوف مين اكثر وحده عندها عزيمه وخلص الاسبوع وهي اقل شيء منزله 5 كيلو طيب يا بنات انا راح ابدى الحين اعمل لائحه الاولى بكل المشتركات بس المشتركات الجديات الي وتقين انهم راح يمشو معنا على رجيم والموضوع ماراح ينحدف يعني اطمنو راح نتابع مع بعض للحضه باللحضه
بنات كل الي راح يمشي على رجيم يكتب وزنه وطوله وانا راح اعمل لائحه بكل المشتركات عشان نوزن كل...

طيب بشترك وامري الى الله .. الله يقويني يا ربي .. بس اذا ما قدرت اكمل بنسحب عن الفشيله مخبصه ورازه الفيس مصيبه وعقاب كمان والله فشله ..ههههههه .. ما عرف احس روحي هالاسبوع بالذات ما اقدر اتحكم بنفسي ...امممممم
طيب كنت ابسال اذا ينفع نكون بالفريق اللي مشتركين فيه وهنا كمان ولا لا ...؟؟؟
وزني اليوم 104 ...
الطول 170 ..
فيني السكري مدري اذا زين علي هالريجيم ولا لا ..؟
غلا الاشواق
غلا الاشواق
الائحه الاولى

المشتركات
CryinG_Blue_EyEs الوزن بين 105 و110
NUR الوزن 83 والهدف 70
قلبي انجرح.. الوزن 95 والهدف الاول 85 والثاني 75
امونه الحلوه 1 الوزن 84 والهدف الاول 70
لبنانيه وافتخر الوزن 88 والهدف 68
lara-11
ام élan الوزن 80 والهدف 60
أم رزان% الوزن 67

J-OOOOO-RY% الوزن 68 والهدف 55
ليان الروح الوزن 77 والهدف 60
الفراوله المتالقه الوزن 65 والهدف55
اسومي حبي الوزن 68 والهدف 55
حبيبة الوافي الوزن 94 والهدف 85
محبة الرشاقه الوزن 83 والهدف 50
ام علي اللبيبه 102 الهدف 85
منان الوزن 73 والهدف الاول 70
مشمشة عيالهاوابوهم الوزن 95والهدف 70
ذبحني الانتضار الوزن 70 والهدف 55
ام سليمان الباحثه الوزن 80 والهدف 60
ام حامد الوزن 89 والهدف60
رنوش الوزن 67 والهدف 60
فطوومه طمطم الوزن 86 والهدف 45
امو غازي الوزن 58 والهدف 50
فوضى الوزن 77 والهدف 60
انثى حالمه الوزن 81 والهدف 56
ام الوليد الوزن 88

last^_^chance الوزن 65 والهدف 60
نووفا الوزن 77 والهدف الاول 70
نوال 2010 الوزن 68 والهدف 55
كتكوته نايس الوزن 87
ثلج مشوي الوزن94
ندى الايام الوزن 80
سفينه حائره الوزن 98 والهدف 65
ام حلوه الغاليه الوزن 60 والهدف 58
لو اخسرك الوزن 110
شادن الشرقيه الوزن 81الهدف 58
الساهرة999 الوزن 96 روحي فدا امي الوزن 64 والهدف 53

غروب الوزن 70
فزووولهاvip الوزن 70 والهدف 60
العجـ مدام ـمي الوزن 73 والهدف 58

IN HOME ALONE الوزن 65 والهدف 53
روعة الاحساس الوزن 104



اي وحده من الي ذكر اسمهم شافو نفسهم انهم مش قد المسؤوليه تطلب الاعفاء من الحين لاننا راح نتابع بعض وما نبغى تخبيص نهائيا وعيزه نكون قد المسؤوليه يعني وقد كلمتنا يعني اي كلمه تطلع مننا يا نكون قدها يا بلاش منها
يعني الي راح يقول انا معاك في رجيم لازم يكون قد كلمته والفرصه مبتنعدش مرتين
يعني الصيف فضلو شهرين يانلحق يا حنفضل زي ماحنا وكل سنه نقول السنه دي راح اكون نجمة الافراح وتيجي كل سنه وانا زي ما انا بطه وسخرية الناس
لازم نوقف وقفه وحده ويد وحده ضد السمنه لازم نكسر الحاجز الي ما يخلينا احلى ونعتبر من الحلوات
مهما كان جمالك دامك سمينه فاانتي من اقبح الناس
النحيفه المكياج يزينها لاكن انتي سمينه ايش الي راح يخفي سمنتك
يعني انتي ملكشي مخرج لازم نوقف عشان الي مش متزوجه تتزوج والي متزوجه تستمتع مع زوجها
شادن الشرقيه
شادن الشرقيه
السلام عليكم سجليني معاكم
انا عاجبني الرجيم بس اخاف يكون له اضرار؟
انا بديت من امس السبت وخبصت على خفيف
انا اشرب كل يوم من 2 الى 3 كوب شاي اخضر بدون سكر
عندي سؤال كم سعر حراري في اليوم لهذا النظام؟ وهل هو كيميائي؟هل يسبب شحوب وتساقط للشعر؟
انا اشوي صدر دجا بالغدا + 2 كوسه مشويه عادي؟
كم المفروض ينقص بالاسبوع؟
ما فيه يوم مفتوح كل اسبوع؟
بكره بإذن الله بيكون اليوم الثالث لي ادعوا لي
طولي 160 وزني 81
الساهره999
الساهره999
اناا ماعندي ميزان بوزن الاربعااء
سجليني معااكم الوزن 96
الطوول 163
غروب
غروب
سجليني ياغلاااااااااااااا معاكم ان شاء الله

وزني 70 وطولي 158

لاتنسيني