يا هلا وغلا بكل البنات الحلوين
وأبارك للي نزلت أوزانهم مليووووووون ألف مبروك وأقول للي ثابته أوزانهم أو إلي ما نقص وزنهم إصبروا ما عليكم بتنزلون إستمروا (إن بعد العسر يسرا )إن شاء الله أهم شي يا بنات الإستمرار ثم الإستمرار ثم الإستمرار
عن نفسي ما أدري هل نزلت ولا لااااء مع إني حارمه نفس زين وماشيه على الرجيم مضبوط :2thmup:
اللهم لك الحمد والشكر
بسم الله الرحمن الرحيم
السبت 8/5/2010
قبل الفطور كاسين ماء + ملعقة خل التفاح على الريق
الفطور : بياض بيضتين + كاس حليب قليل الدسم
الغداء : 3 برغر لحم مشوي + سلطة
العشاء: كوب شاي أخضر من دون سكر لأني ما جعت أبدا حسيت نفسي مسدوده بالمره
:41:
الأحد 9/5/2010
قبل الفطور كاسين ماء + ملعقة خل التفاح على الريق
الفطور : بيضه واحده + كاس حليب قليل الدسم
الغداء : علبة تونه صغيره + سلطة
العشاء: كوب شاي أخضر من دون سكر لأني ما جعت فلن أتعشى
:41:
الأثنين 10/5/2010
قبل الفطور كاسين ماء + ملعقتين خل التفاح على الريق
الفطور : بيضتين + خيار + حار
الغداء : تونه علبة صغيرة+ سلطة+ حار
العشاء: كوب شاي أخضر من دون سكر
:41:
الثلاثاء 11/5/2010
قبل الفطور كاسين ماء + ملعقة خل التفاح على الريق
الفطور : بيضه+ جزر
الغداء :سمك مشوي داخل الفرن + سلطة + حار
العصريه: كوب شاي أخضر من دون سكر
العشاء : زبادي خالي الدسم + خيار
:41:
يلا يا فريق الشمس Go Go إحنا الفايزين :42:
نبي نشوف اللون البرتقالي بكل صفحه
يلا نبي حماس وهمه نبي نغلب ونوصل القمه
وننحف ونكون كلنا حلوين ورزه
:a_smil08:
اهلين قلبي
انا دخلت معاكم بتجمع بنات وعجايز الرياض من زمان
كان عندي مشاكل مع اهل زوجي مثل مشكلتك
وقفتي معايا انت وجوجو
الله يجزاك الجنة
ها افتكرتيني
سلسبيل الجنة
بشويش لا تدفين
احنا حبيبتي الفايزين
بس وخري شوي
قال go go
اقول ما عندكم ما عند جدتي
حنا فايزين فايزين
عاش الاخضر عاش
انا دخلت معاكم بتجمع بنات وعجايز الرياض من زمان
كان عندي مشاكل مع اهل زوجي مثل مشكلتك
وقفتي معايا انت وجوجو
الله يجزاك الجنة
ها افتكرتيني
سلسبيل الجنة
بشويش لا تدفين
احنا حبيبتي الفايزين
بس وخري شوي
قال go go
اقول ما عندكم ما عند جدتي
حنا فايزين فايزين
عاش الاخضر عاش
NUR
•
صباحكم احلى من العسل اعسولات كيف حالكم
اليوم رابع يوم لي من الرجيم واحس حالي ضعفانه حتى جارتي لاحظت واليوم قبل الفطور شربت كوبين ماي وطلعت اتمشيت ساعتين مشي السريع رجعت للبيت وفطرت بيضه و كوب قهوه بالحليب وبس والغذا عندي كباب وبسسسسس
اليوم رابع يوم لي من الرجيم واحس حالي ضعفانه حتى جارتي لاحظت واليوم قبل الفطور شربت كوبين ماي وطلعت اتمشيت ساعتين مشي السريع رجعت للبيت وفطرت بيضه و كوب قهوه بالحليب وبس والغذا عندي كباب وبسسسسس
أنا أنثى
•
NUR :
صباحكم احلى من العسل اعسولات كيف حالكم اليوم رابع يوم لي من الرجيم واحس حالي ضعفانه حتى جارتي لاحظت واليوم قبل الفطور شربت كوبين ماي وطلعت اتمشيت ساعتين مشي السريع رجعت للبيت وفطرت بيضه و كوب قهوه بالحليب وبس والغذا عندي كباب وبسسسسسصباحكم احلى من العسل اعسولات كيف حالكم اليوم رابع يوم لي من الرجيم واحس حالي ضعفانه حتى جارتي...
نتجة الأسبوع الأول لفريق النجووووم
وساااااااااااااااااااااام الرابحه الكبرى للأسبوع الأول من نصيب
اسومي أنت عمري
وساااااااااااااااااااااام الرابحه الكبرى للأسبوع الأول من نصيب
اسومي أنت عمري
الصفحة الأخيرة
يابنات ليش اليوم اعلان الرابحه الكبرى في فريق النجوم <<<وانتي وش دخلك
بس موكلنا يوم السبت عشان يزيد الحماس