غلا الاشواق وتجمع جديد معي لنتبع رجيمي الحارق لدهون

رانيا 74 • 16 سنة

صبا ح الخير وزنت اليوم كنت 105,4والان 103,2 لكن جسمي مورم والخاتم لا يدخل باصابعي شربت ماء كثير وهغلي البقدونس وما في فائدة...........مبروك كل اللي اوزانهم نقصت

اسومي انت عمري • 16 سنة

دلوعه للأبد :

مراااااااااااااحب كيفكم يارشيقاااااااااات ألف مبرووووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم أبشركم رحت لاهل زوجي امس ولقيت عندهم ميزااااان وزني كان 85 بعد الرجيم 83كيلوووووووو

مراااااااااااااحب كيفكم يارشيقاااااااااات ألف مبرووووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم ...

صباح الخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــير
ياعســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــولات:26:
الــــــــــ:icon28:ــــــــــــــــ:icon28:ـــــــــف مبــــــــــــــــــ:icon28:ـــــــــــــ:icon28:ــــــــــــــــــ:icon28:ـــــــروك
لكل الي نزلت اوزانهم
وهارد لك للي مانزلو والي ثبتت اوزانهم وانا وحدة منهم بس ان شاء الله هذا الاسبوع نعوض
طبعا وزني زي ماهو:44:59
له اسبوع وكم يوم
وطبعا يوم الربوع سويت يوم فري
عشان اكسر الثبات و***** الله الاسبوع الجاي ينزل

HELLO KITY • 16 سنة

انا بديت معاكم الاربعاء

نزلت نص كيلو

الحمدلله بالنسبه لثلاث ايام انا راضيه

لاني ما ابغى انزل بسرعه علشان لا يرجع الوزن بسرعه

HELLO KITY • 16 سنة

ايوه نسيت اذكر لكم سويت شويه تمارين يمكن 5دقايق

ولسه مافطرت

وان شاء الله انه الاسبوع هذا يعوض تعبنا بنزول الوزن

شموخ الجوري • 16 سنة

السلام عليكم ........ كيفكم بنات .... اليوم صحيت على الميزان على طول
وزني قبل الرجيم 85 وبعد عشر ايام رجيم غلا الاشواق وكل يوم مشي ساعه 80.800 نوعا ما راضية اهم شي اوصل السبعينات
اليوم بسوي كسر للرجيم ومن بكره بعاود الرجيم لمده عشر ايام ثانية
اهم شي ان هذي الشحوم تتحرك وتنزل عنا ...............