اعتدر يابنات عن الغيبة الطويلة ودلك لاني لم ادفع الاشتراك وزوجي كان مسافر واليوم جاء ودفع ورجعت لكم .المهم انا اكملت اليوم 15 من الرجيم وعملت يوم راحة لاني كنت تعبانة كثيرا . ولكن مع التزامي بالرجيم الا ان وزني مو راضي ينزل كثير امس كان 78 و200 غ جاني احباط كبير الا ان الي يشوفني يصرح انت واش عاملة في نفسك انت صايرة عصقولة والله انهم شككوني في ان الميزان خربان ويعطيني وزن خطا ...اه اسفة كتبت بالاسود والله نسيت

اشتقت لكم كثيراااااااااااااا

يابنات مين قائدة فريق القمر ومتى حتنزلو النتائج

اللف مبروك للفائزات

وعقبالنا يارب من غير ضر

مع تحيات قاهرات الشحوم..............................

افطرت بيضتين مسلوقة مع شاي والغداء سلطة مع خضار مسلوقة والعشاء بياض بيضتين والتمارين ع الاوربتراك والحمد لله واضح بالمرة على الشكل لدرجة الكل يقولي وقفي خلاص كذه حلو جسمك..