روزال99
•
هاي نووووووووووووووور كيفك يا عسل بكرة اول يووووووم بالرجييييييييييييم
NUR
•
مرحباراااا بنات اليوم افطرت 2 بيض وكوب حليب والغداء صدر دجاج مع بندورة وخيار والعشاء جوني ضيوف وسويت فطائر وبيتزاء وصينية حلا جلكسي ووسويت لهم كبسة دجاج بقدر الضغط وسويت سلطة وليمون وشطة وكشنة وحطيت بيبسي والله يابنات ضعفت امام الاكل كاالعادة واكلت بس بعدين سويتلي كوب سنامكة وشربتهمرحباراااا بنات اليوم افطرت 2 بيض وكوب حليب والغداء صدر دجاج مع بندورة وخيار والعشاء جوني ضيوف...
لاااااااااا متحديه:angry2::angry2: لااااااازم تتحدين الاكل ولازم تعاقبن نفسج برياضه او شرب الماي ٣ لترات او تنظيف البيت ساعتين متواصله يعني بعد كل هل الاكل عقابك كان كوب سنامكي بسسسسسس
والله انااموت في الحلويات واكتر معجنات لان سويت كروسان محشي بالجبن وكان ريحته مجنني ورحت يم الصينيه لما طلعته من الفرن وحلفت :42:والله مااذوقه .
والله انااموت في الحلويات واكتر معجنات لان سويت كروسان محشي بالجبن وكان ريحته مجنني ورحت يم الصينيه لما طلعته من الفرن وحلفت :42:والله مااذوقه .
بكره بوزن واشوف الله يستر خايفه ماكون ناقصه الا كم غرام
انا محافظه ع فطور والغدا والعشي ممكن اكل قطعه اي شئ موجود في البيت اليوم اكلت بقلاوه مع قهوه هما حبتنين
وقطعه كيكه زعتر وحأشرب شاي اخظر
الله يستر ادعولي اني انقص حطيت امل ان الاسبوع هذا اوصل ل75 :) :)
انا محافظه ع فطور والغدا والعشي ممكن اكل قطعه اي شئ موجود في البيت اليوم اكلت بقلاوه مع قهوه هما حبتنين
وقطعه كيكه زعتر وحأشرب شاي اخظر
الله يستر ادعولي اني انقص حطيت امل ان الاسبوع هذا اوصل ل75 :) :)
NUR :
لاااااااااا متحديه:angry2::angry2: لااااااازم تتحدين الاكل ولازم تعاقبن نفسج برياضه او شرب الماي ٣ لترات او تنظيف البيت ساعتين متواصله يعني بعد كل هل الاكل عقابك كان كوب سنامكي بسسسسسس والله انااموت في الحلويات واكتر معجنات لان سويت كروسان محشي بالجبن وكان ريحته مجنني ورحت يم الصينيه لما طلعته من الفرن وحلفت :42:والله مااذوقه .لاااااااااا متحديه:angry2::angry2: لااااااازم تتحدين الاكل ولازم تعاقبن نفسج برياضه او شرب الماي...
ياقلبي انا الان من التخمة مااستطيع اتنفس ارتاح وبعدين كرف باالبيت وبعدين نصف ساعة رياضة وعشانك اسبوعين من اليوم التزم باالرجيم التزام تام لمدة اسبوعين واجي اكتبلك وزني تستاهلي ياقلبي وسام شكروتقدير على اهتمامك باالبنات والرد على اسالتهم هذا دليل على حبك للخير الله يخليك ويحفظك من كل سوء:)
الصفحة الأخيرة