:26:
يومياتي
الفطور بيضتين وكاسه شاي اخضر مع نعناع
الغدا
قطعه بحجم نص الكف فيليه سمك
مع كوب شاي مع نعناع
العشا
بيضتين
والمويه شربت تقريبا لترين ونص
الرياضه للاسف ربع ساعه تمارين منوعه خفيفه
وبس:)
انا من 24-5اسوي الريجيم وب11يوم نزلت 4كيلو ونص ولو ما الدوره والعزايم بالاربعاء والخميس والجمعه ولا كان اكثرررررر
بس خلاص دحين بدخل بعينه الي يقلي خلاص اليوم خبصي عشاننا والله توبه حتى لو احد عزمني بقول تعبانه ولا بتعذر سني يعورني ههههههه بطني يعورني هههههههههه خلاص قدامي هدف ابغى اسويه ابغى انحف خلاص يكفي كل مره اوعد نفسي وبعدين عشان خاطر احد اخبص حياتي كلها يكفي الكلام الي يترمي عليا من زوجي كيف الناس من ورايا
بس خلاص دحين بدخل بعينه الي يقلي خلاص اليوم خبصي عشاننا والله توبه حتى لو احد عزمني بقول تعبانه ولا بتعذر سني يعورني ههههههه بطني يعورني هههههههههه خلاص قدامي هدف ابغى اسويه ابغى انحف خلاص يكفي كل مره اوعد نفسي وبعدين عشان خاطر احد اخبص حياتي كلها يكفي الكلام الي يترمي عليا من زوجي كيف الناس من ورايا
الصفحة الأخيرة
انا بصير انحف وحده ورشيقه ومزيونه <<<ههههههههههههه
وان شاء الله انتي كمان يا اسومي وكل البنات ينحفنا بخير وصحه وسلامه ويشفي امك ويقومها بالسلامه ويخليهم لنا ويجعلنا من البارين بهم
صباح الورد والكادي هلو كيتي وذبحني الانتظار