مالي سند
•
انا توني لقيتكم صدفه وانا افتر في المنتدى انا عضوه جديده فيه واتمنى انكم تقبلوني معكم لان وزني 92 وطولي 152 وامنيتي انحف بس ماعندي عزيمه اضعف بسرعه واترك الريجيم اتمنى تشجعوني امنيتي انزل لل 75 وبعدين68
ههههه ماشاء الله عقبالي يارب وان شاء الله تشوفي الوزن الي تحبيه 50 حلو وان شاء الله ماترجع اوزانناههههه ماشاء الله عقبالي يارب وان شاء الله تشوفي الوزن الي تحبيه 50 حلو وان شاء الله ماترجع...
اميييييييييين يارب حلو ياعسل تسلمين ياقلبي ان شاء الله يابنت حواء تنحفي مرا اااااااااا وبعدين تقولي نفسي ازيد كيلو والا كيلوين نفسي وجهي يمتن نفسي ونفسي ونفسي طبعا من غير شر
أمل دائم
•
خلاص اعلنت التحدي على نور وامل دائم من اليوم:7_5_127::7_5_131::7_5_122: حكثف الرياضه شجعوني يابنات :2thmup: بنت حواء بنت حواء هو هو ههههههههههههخلاص اعلنت التحدي على نور وامل دائم من اليوم:7_5_127::7_5_131::7_5_122: حكثف الرياضه شجعوني...
اهلا أختي:) ساره مون ياله انا أقبل التحدي,وبنت حواء نشوف من الي ينزل أنا ولا أنتي:42:,,,ههه؛؛؛
الغداء تغديت الساعه1.5 تونه وطول اليوم وأنا اشرب مويه ,,وشربت أعشاب المكونه من كمون وشمر وزنجبيل,والعشاء بأذن الله زبادي منزوع الدسم,,:)ودمتم في صحه ورشاقه؛؛؛؛
الغداء تغديت الساعه1.5 تونه وطول اليوم وأنا اشرب مويه ,,وشربت أعشاب المكونه من كمون وشمر وزنجبيل,والعشاء بأذن الله زبادي منزوع الدسم,,:)ودمتم في صحه ورشاقه؛؛؛؛
مالي سند :
انا توني لقيتكم صدفه وانا افتر في المنتدى انا عضوه جديده فيه واتمنى انكم تقبلوني معكم لان وزني 92 وطولي 152 وامنيتي انحف بس ماعندي عزيمه اضعف بسرعه واترك الريجيم اتمنى تشجعوني امنيتي انزل لل 75 وبعدين68انا توني لقيتكم صدفه وانا افتر في المنتدى انا عضوه جديده فيه واتمنى انكم تقبلوني معكم لان وزني 92...
هلا عزيزتي حيااااااااااك اكيد نقبلك :26:
حاولي ياقلبي انك تمسكي نفسك وفكري فيها النعمه موجودة ولله الحمد والصحه مطلوبه ياقلبي كلها كم شهر الا وتصيري ارشق الرشيقات يلا ابدئي من هدي اللحظه
حاولي ياقلبي انك تمسكي نفسك وفكري فيها النعمه موجودة ولله الحمد والصحه مطلوبه ياقلبي كلها كم شهر الا وتصيري ارشق الرشيقات يلا ابدئي من هدي اللحظه
sandara
•
مساااااء الخير امل دائم كأنك تبغي تتحديني قولي كم وزنك الحالي وطولك <<<<<<قلبت جد 73.2:( والدوره عليا السبت او الاحد اخلص وزني حاليا ثابت بس حيتحرك وينزل هاه ايش قلتي :30:مساااااء الخير امل دائم كأنك تبغي تتحديني قولي كم وزنك الحالي وطولك <<<<<<قلبت...
مرحبا بنات حواء
ماشاء الله عزيمتكم قوية الله يزيدكم حماس واصرار ويرزقني واياكم
أنا اتبعت هالريجيم مدة 6 أيام ونقصت 3كيلو الحمد لله رغم ان جسمي عنيد جدا جدا<<<تقولها من قلبها خخ
لكن تركته لاني أمل بسرعة من الريجيم وأدور على غيره
والان لي 3 اسابيع وانا على نفس الوزن وممكن زايدة كيلو بعد:icon33:
وقررت أرجع لهالريجيم وأحاول أستمر عليه أطول فترة ممكنة
طولي 162 وزني 74
حلمي اني أوصل ل58 قبل العيد أدعولي ان الله يحقق الي ببالي
أرجو انكم تقبلوني بينكم وتشجعوني لأني صراحة بديت أتحطم نفسيا من سالفة هالجسم والبدانة:icon33:
وأسأل الله لي ولكم الصحة والرشاقة والعافية
ماشاء الله عزيمتكم قوية الله يزيدكم حماس واصرار ويرزقني واياكم
أنا اتبعت هالريجيم مدة 6 أيام ونقصت 3كيلو الحمد لله رغم ان جسمي عنيد جدا جدا<<<تقولها من قلبها خخ
لكن تركته لاني أمل بسرعة من الريجيم وأدور على غيره
والان لي 3 اسابيع وانا على نفس الوزن وممكن زايدة كيلو بعد:icon33:
وقررت أرجع لهالريجيم وأحاول أستمر عليه أطول فترة ممكنة
طولي 162 وزني 74
حلمي اني أوصل ل58 قبل العيد أدعولي ان الله يحقق الي ببالي
أرجو انكم تقبلوني بينكم وتشجعوني لأني صراحة بديت أتحطم نفسيا من سالفة هالجسم والبدانة:icon33:
وأسأل الله لي ولكم الصحة والرشاقة والعافية
الصفحة الأخيرة