روزال99
•
ردي علي انا ما بدي غير مصلحتك
NUR :
حبييييييييييبه منواتركي الحلا وماتفكريش غير في الرشاقه والصيف والعزايم و ملابس جميله للرشيقات وما تاكليش حلا لاحسن ادخللك من الكومبيوتر و:024:حبييييييييييبه منواتركي الحلا وماتفكريش غير في الرشاقه والصيف والعزايم و ملابس جميله للرشيقات وما...
انا اسويه لنفسي مو لزوجي وترى زوجي ماشاء الله لماح
تصدقين اليوم يقول خلاص وقفي رجيم جسمك حلو >> خخخخخ
وانا معنده واقول لازم اوصل للوزن المثالي اوقريب منه يارب يقويني
كلنا معك وبالخدمه ياعسل
شوفي لاتسوينه علشان زوجك بس لكن علشان نفسك كمان تخيلي يوم العيد العالم لابس احلى لبس واحنا ندور اللي يستر العيوب خخخخ واذا كان المقاس فيرزايس مايجي علينا لا قولي العيد ذي السنه غير وان شاء الله اكون زي ما ابغى حبي نفسك اكثر راح تتغيرين اكيد
تقبل الله
نور ابغى اسألك
اول شيء اللحم او الدجاج له كميه معينه او اللين الشبع لأني صراحه اجوع وما اكل الا ربع دجاجه وبيضتين ولبن مع خيار وصحن سلطه صغير هذا اكلي كل اليوم
ليه هذا سكر للحميه خالي من السعرات والكربوهيدرات افتكر غلا سمحت مع الشاي صح يانور نوريني
تصدقين اليوم يقول خلاص وقفي رجيم جسمك حلو >> خخخخخ
وانا معنده واقول لازم اوصل للوزن المثالي اوقريب منه يارب يقويني
كلنا معك وبالخدمه ياعسل
شوفي لاتسوينه علشان زوجك بس لكن علشان نفسك كمان تخيلي يوم العيد العالم لابس احلى لبس واحنا ندور اللي يستر العيوب خخخخ واذا كان المقاس فيرزايس مايجي علينا لا قولي العيد ذي السنه غير وان شاء الله اكون زي ما ابغى حبي نفسك اكثر راح تتغيرين اكيد
تقبل الله
نور ابغى اسألك
اول شيء اللحم او الدجاج له كميه معينه او اللين الشبع لأني صراحه اجوع وما اكل الا ربع دجاجه وبيضتين ولبن مع خيار وصحن سلطه صغير هذا اكلي كل اليوم
ليه هذا سكر للحميه خالي من السعرات والكربوهيدرات افتكر غلا سمحت مع الشاي صح يانور نوريني
يومياتي الإفطار بيضتين + شاي بسكر الحميه
الغداء صدر دجاج بدون جلد + خيار
العشاء لبن زبادي بالخيار
كنت معزومه واكلت قطعتين من البطيخ < ان شاء الله ماتضر >
يابنات احس اني تعبانه من الرجيم وجيعانه مع اني مكافحه ودايم التزم بالرجيم لكن هذا جوعني وماعندي طاقه للرياضه واحس ببروده نوعا ما
الغداء صدر دجاج بدون جلد + خيار
العشاء لبن زبادي بالخيار
كنت معزومه واكلت قطعتين من البطيخ < ان شاء الله ماتضر >
يابنات احس اني تعبانه من الرجيم وجيعانه مع اني مكافحه ودايم التزم بالرجيم لكن هذا جوعني وماعندي طاقه للرياضه واحس ببروده نوعا ما
حبيبه منو هلا ياقلبي
سوري الجهاز الي عند حماتي مو اوربتراك واحد تاني بس انا كان عندي اول
هو حلو بس يطلع عضل في الافخاذ من الجنب انا طلعلي ولغايه دحين ماراح
سوري الجهاز الي عند حماتي مو اوربتراك واحد تاني بس انا كان عندي اول
هو حلو بس يطلع عضل في الافخاذ من الجنب انا طلعلي ولغايه دحين ماراح
الصفحة الأخيرة