ذكرتوني بربط البطن
انا توي نفاس مالي الا اسبوع بس مابعد ربطت بطني
لان يقولون مو حلو من اول اسبوع
اش رايكم اربط من الحين والا متى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واصلا مو عارفه كيف الربط كنت ناويه بس البس مشد ينفع والا ماينفع؟؟؟؟
وفيه شي بعد مضايقني
الدم اللي ينزل قليل مررررررره وامس واليوم مانزل شي مع اني اشرب دايم قرفه وينسون وزنجبيل وقشر القهوه
اما عن نظامي بنفاسي هذا فهو بسيط للغايه يمكن عشان محد عندي يهتم فيني
الصباح بدري اكل 7 حبات تمر + كوب حليب
ملعقه عسل
7 حبات حبة البركه
واحرص اني اكل ملعقتين ماش مطحون لاني قريت بالمنتدى انه مفيد للنفاس
وفلفل اسود اضيفه للاكل
واشرب خلطة الاعشاب اللي قلت عنها
واشتريت بعد رشاد بس على حسب ماقريت في المنتدى يستخدم في العشرين يوم الاخيره
اما عن الخياطه
اتشطف مره باليوم بمويه وملح خشن
واحط على الفوطه كم نقطه من محلول المر
بس
ذكرتوني بربط البطن
انا توي نفاس مالي الا اسبوع بس مابعد ربطت بطني
لان يقولون مو حلو من اول...
قريت شويّ بس حفظت الموضوع علشان اكمله بعدين
بصراحة الاغلاط كثيرة ومو في النفاس وبس حتى في الدورة
ابي اجمع افكاري وارجع لكم ان شاء الله