انا الغلط الكبير اني استخدمت الشطاف بكثرة وخرب خيوطي وفتحهن

وبعد

رفع

جزاكم الله خير على ذكر تجاربكم

يابنات أهم شيء ما تجوعون .. ونصيحتي للنفاس تشرب مرقة لحم دافية مرة مفيدة لظهرها ..

وبالنسبة لتشققات الحلمة وتجرحها .. ادهني الحلمات من الشهور الأخيرة في الحمل بفازلين ..
واللي يتحجر صدرها ( يعني يحتبس الحليب فيه ) تبخر صدرها بـ البان الدكر ..
يخف عليها الإحتقان شوي وتقدر تشفطه أو تنزل الحليب منه بيدها شوي الى ان يخف ..
لاتهملون إحتباس الحليب في الصدر تراه يسبب آلام قوية للصدر والأباط وجسمك كله يتعب منه حتى الخيوط تتكرب عليك
وفوق هذا ممكن ترتفع حرارتك وتدخلين في حمى تشكل خطر عليك ..
عشان كذا علطول من أول يوم حاولي ترضعين طفلك .. أو تنزلين الحليب اللي في صدرك يابجهاز الشفاط أو بيدك تعصرين ..
وإذا صار اللي صار وما قدرتي لأي سبب وإحتقن بخري صدرك بلبان الدكر مثل ما ذكرت