موضوع رائع
نستفيد منه كلنا بالذات البكريات

بحملي الاول كنت اشرب شاهي كثيييييييييييييييير وكافيين
ووقت الولاده اكون عصبيه وما اتحمل الالم بس بحملي الثاني ابتعدت قدر المستطاع والحمد لله حتى الالم كان قوي بس قدرت امسك اعصابي وما اعصب والحمد لله

موضوع مفيد ..
للررررفع

سبحان الله وبحمده
انا كنت اهمل ف الفيتامينات والكالسيوم ولا اكلها واقول يجون بناتي سليمات مافيهم الا العافية مادريت ان التعب يصير فيني انا مو فيهم الحين عندي الام بالركب وطقطقة اذا طلعت الدرج او كنت جالسة ووقفت كنها صوت ركبة عجوز وكله من نقص الفيتامينات باذن الله ناويه اذا حملت هالمرة ماافوت شي منها والله لايكلنا الى انفسنا طرفة عين

غلطيتي اني كنت اخذ حبوب الكالسيوم مع الحليب ولاكنت اتعرض للشمس وربي يسهل علئ كل حامل ياااااارب