بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع مهم جدااااااا لانة يفتح عيوننا على امور هاااامة جدااااا ممكن ننساها او نستعمل بعض
الامور خطأ لذلك قررت افتح موضوع الكل يشارك فية ننصح بعض بامور هامة تفيد البشرة
وهى نصائح عامة مهمة و مفيدة و حياكم الله معى خواتى و يد وحدة ما تصفق صح ؟
انا راح ابدا و اعتبره مثل مسلسل كل ما تذكرت معلومةاو نصيحة راح اكتبها
ابدا ...............
1- الفكس ما يبييض ابدااااامثل ما كتبوا الاخوات جربتة اسبوعين مافى اى فايدة تذكر
2 - الليمون افضل مبيض للبشرة و امن و طبيعى
3 - البخار سواء للوجة او الجسم مضر جداااااا يسببب ترهل و يفتح المسامات
4 - استعمال الليفة مرة بالاسبوع كفاية لان اذا استعملتيها يوميا مضر يهيج البشرة و يسبب اسمرار
وهذا كلام دكتورة جلدية
5 - طبيب جلدية قال اى كريم تستعملينة اتركية على الجسم فترة 5 دقائق قبل ان تلبسي اى شئ
حتى تستفيدى من الكريم و ما يروح بالملابس
6 - اى حامل من تدخل الشهر الرابع تبتداى تدهن بطنها بزيت الزيتون الاصلى تجنبا للخطوط البيضاء
7 - الحامل لا تشرب او تستعمل الخل او مخللات فى الاكل ترى يتفخ الجسم
8 - لشد البطن و الفخوذ عليك بالمشى السريع يوميا لمدة 30 دقيقة اقل شى ويفضل ساعة
9 - شرب الماء و عصير البرتقال ممتاز للبشرة
10 - شرب عصير الجزر و تناول الفيتامينات يوميا يعطيك شعر طويل قوى و صحى ويمنع التساقط
11 - استعملى السنفرة للوجة مرة كل اسبوع يتبعها ماسك يفضل الروب
12 - تناولى العسل يوميا يعطيك بشرة راااااائعة
13- اللى ما تحب الاسماك مثلى تناولى حبوب اوميغا3
14 - عند استعمالك لليفة استعمليها بشكل دائرى وليس عامودى ترى يسبب ترهل الجسم
15 - استعملى حماية من الشمس لو كنت تستعملى النقاب لان اشعة الشمس تدخل بانسجة القماش
16 - الليفة لا تكون ناعمة جدا او خشنة جدا والافضل هى القفاز من بودى شوب
17 - صابونة بابايا تجفف استعمليها مؤقت موطول العمر اسبوعين كفاية
18 - زيت اللوز رااااااااائع للبشرة الجافة سواء للوجة او الجسم اكيد محتارة اى زيت الحلو او المر
انا اشترى الاثنين و اخلطهم بغرشة واحدة
19- السفيداب حلو لتفتيح المناطق الغامقة
20 اذا جلستى على النت خللى جنبك كريم جليسوليد او اى نوع و رطبى جسمك خاصة الركبة
ترى كثرة الترطيب تبييض الجسم
فى انتظار مشاركاتكم وكل ما تذكرت راح اكتب تستاهلون يا احلى بنات :) :26: :26: :26:
احلىانوار @ahlanoar
كبيرة محررات
ــــــــــــــــــــــ نصـــائــــح مهمة جدااا والكل يشارك ــــــــــــــــــــــــ
72
7K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلام ممتاز انوار
وانا راح اكتب الحين
1- تجنبى غسل الشعر بالماء الحار لانه يقصف الشعر
2- تجنبى الماء الحار عند الاستحمام لانه يساعد على ترهل الجلد
3-تجنبى لبس سونتيان اصغر من مقاسك لانه يؤدى لترهل الصدر
4-لتجنب الترهلات يوضع بماء البانيو كاسه من خل التفاح
5-تجنبى كل كريمات التفتيح الغير طبيعيه لإحتوائها على مواد مسرطنه للجلد
6-تجنب الوصفات الخاصه بالعيون الا بعد التأكد منها وخيرها الليمون والعسل ونوى التمر
7-كلى كل شىء ولكن بقدر وعدم شبع اتباعا لسنة النبى صلى الله عليه وسلم ولن تمرضى او تسمنى ابدااااا بإذن الله
8-ماسك تنظيف وتعقيم فروة الرأس كميه من اللبن وتدلك فروة الراس لمدة ربع ساعه ثم يغسل مره بالاسبوع
9- ماسك الخميره المعجونه بالماء لتنقية البشره والرؤوس السوداء
ولى عوده ان شاء الله
وانا راح اكتب الحين
1- تجنبى غسل الشعر بالماء الحار لانه يقصف الشعر
2- تجنبى الماء الحار عند الاستحمام لانه يساعد على ترهل الجلد
3-تجنبى لبس سونتيان اصغر من مقاسك لانه يؤدى لترهل الصدر
4-لتجنب الترهلات يوضع بماء البانيو كاسه من خل التفاح
5-تجنبى كل كريمات التفتيح الغير طبيعيه لإحتوائها على مواد مسرطنه للجلد
6-تجنب الوصفات الخاصه بالعيون الا بعد التأكد منها وخيرها الليمون والعسل ونوى التمر
7-كلى كل شىء ولكن بقدر وعدم شبع اتباعا لسنة النبى صلى الله عليه وسلم ولن تمرضى او تسمنى ابدااااا بإذن الله
8-ماسك تنظيف وتعقيم فروة الرأس كميه من اللبن وتدلك فروة الراس لمدة ربع ساعه ثم يغسل مره بالاسبوع
9- ماسك الخميره المعجونه بالماء لتنقية البشره والرؤوس السوداء
ولى عوده ان شاء الله
_morymory
اختى الغالية الف شكر للمشاركة الحلوة ربي يوفقك :) :26:
خواتى اللى ما عندها افكار حلوة على الاقل تشجيع لو حتى وردة :26: حتى نكمل العطاء
والا موعاجبكم الموضوع ما اكمل ؟
اختى الغالية الف شكر للمشاركة الحلوة ربي يوفقك :) :26:
خواتى اللى ما عندها افكار حلوة على الاقل تشجيع لو حتى وردة :26: حتى نكمل العطاء
والا موعاجبكم الموضوع ما اكمل ؟
لا موضوعك حلو كملي نصايح اختي
بس شدني نقطة
3 - البخار سواء للوجة او الجسم مضر جداااااا يسببب ترهل و يفتح المسامات
في الحمام المغربي نتعرض لبخاار وبعدين يتم الفرك بالليفة بعد كذا التشطيف بالماء البارد مهم عشان يفقل المسامات وقصدك ان الحمام المغربي ضار ...
بس شدني نقطة
3 - البخار سواء للوجة او الجسم مضر جداااااا يسببب ترهل و يفتح المسامات
في الحمام المغربي نتعرض لبخاار وبعدين يتم الفرك بالليفة بعد كذا التشطيف بالماء البارد مهم عشان يفقل المسامات وقصدك ان الحمام المغربي ضار ...
انا عندي فكرة انا جالسة اجربها طبعا كلنا لازم نشرب 8 اكواب ماء صح ولالا؟؟؟
احيانا ننسى واحيانا يقرفنا طعم الماء الكثير ؟؟
انا عشان اذاكر ننفسي فكرت احط ورقة في المطبخ على باب الثلاجة وأكتب 8 اكواب ماء بارد
عصير برتقال
سلطة
فواكه
عشان لا جعت وجيت للثلاجة اتذكر اش المفروض أكل ..
غير كذا للي ما يحبون طعم العسل ولا طعم الحليب يخلطونه مع بعض يجنن
واللي تكره طعم الماء كل شوي وتبي نغصب نفسها تشرب ماء ...تأكل شئ حااااااااااار بعده رح تقربع كأسة الماء بكل سهوله هههههههههه
احيانا ننسى واحيانا يقرفنا طعم الماء الكثير ؟؟
انا عشان اذاكر ننفسي فكرت احط ورقة في المطبخ على باب الثلاجة وأكتب 8 اكواب ماء بارد
عصير برتقال
سلطة
فواكه
عشان لا جعت وجيت للثلاجة اتذكر اش المفروض أكل ..
غير كذا للي ما يحبون طعم العسل ولا طعم الحليب يخلطونه مع بعض يجنن
واللي تكره طعم الماء كل شوي وتبي نغصب نفسها تشرب ماء ...تأكل شئ حااااااااااار بعده رح تقربع كأسة الماء بكل سهوله هههههههههه
الصفحة الأخيرة
22- اللى بشرتها دهنية تبتعد عن الشوكولا و البطاطا المقلية بالزيت
23 - الشاى الاحمر يصفر الاسنان وكذلك الزعفران يدمر لونها تماما اشريى القهوة افضل
24- قالت لى صيدلانية عند تنظيف اسنانك اتركى الرغوة داخلها عدة دقائق يساعد على البياض فعلا جربتها بنفسي ولاحظت الفرق
25 - لشد الصدر اشبكى يدك ارفعيها فوق راسك وارجعى للخلف كرريها مليون مرة :hahaha:
اقصد كثر ما تقدرين بعد كم يوم شوفى النتيجة الحلوة
26 - الفازلين اروع كريم عرفتة البشرية للجفاف ولكن لا تتعرضين للشمس ابدا
27 -اتركى منظفات ديور و شانيل استعملى الخروع لازالة الكحل و المسكارا و شوفى رموشك بعد ايام
28 - عند تشقق الاظافر و تكسرها ادهنيها بزيت اللوز روووعة
29 - لغلق مسامات الوجة استعملى التونر ولا يهم الماركة كلهم نفس النتيجة
30 - عند شراء كريم الاساس اختارى اللى مع حماية من الشمس افضل