رحيق وندى
•
- من احب الله ، رأى كل شىء جميلا
السعادة أن يكون مصحفك أنيسك و عملك هوايتك و كنزك قناعتك.
السعادة أن يكون مصحفك أنيسك و عملك هوايتك و كنزك قناعتك.
رسالة لكل أم ..
يوجد كلمة تعلمتها من قوله تعالى (ولا تمنن تستكثر) وهي:
على الأم أن تنتبه وهي تتعامل مع أبناءها بأن لا تمن عليهم بتربيتها لهم وسهرها عليهم وتوفير حاجياتهم في الحياة. ...
فكثير من الامهات عندما تغضب على ابناءها تبدا بتعداد الاشياء التي عملتها لهم ( أنا سويت لكم وسهرت عليكم وتعبت نفسي وهلكت عمري عشان راحتكم و...و...و... )
انتبهي ✋🚫🚫
ان كنت تربي أبناءك من أجل أن يبروك فقط في كبرك وتجدين منهم حسن المعاملة ( يعني عطيتكم عشان تعطوني ) انتبهي لنيتك وتفقديها !!
فقد يكلك الله لهم لانك لم تربيهم الا لنفسك وراحتك عند كبرك.
انتبهوا للنوايا 🚨🚨🚨
اجعلي ما تقدمين دائما لله ولا ترجين من بشر أن يرد لك معروفا ...... الله من يدبر الأمور وهو من يجعل عاقبة الأمور حسنة او سيئة حسب نيتك
بالنية تبلغين درجة الشهداء وأنت في فراشك.
نصيحة 📣📣
انتبهي عندما تغضبين من ابنائك من قول يا خسارة التربية اللي ربيتكم ياها يا خسارة الايام والساعات اللي سهرت فيها عشانكم يا خسارة عمري اللي ضيعته لراحتكم وانتوا الحين تتعبوني وما ريحتوني .....
انتبهي 📢 📢 أنت تربين لوجه الله تريدين الأجر من الله وليس من أبناءك .... لا تهتمين من برهم فالله يكفله لك مادمتي لم تنوي الا رضاه وطاعته .... والله لن يضيع لك أمل ولن يخيب رجاءك لانه شكور سبحانه وتعالى.
فتفقدي نيتك وجدديها دائما وإن أسأتي فيها فاستغفري الله فهو غفور ويغفر ما فات وأنوي نية حسنة تبتغين بها وجه الله سبحانه فقط
نسأل الله أن يغفر لنا ويعيننا على حسن نياتنا و تربيتهم 🌹ً
يوجد كلمة تعلمتها من قوله تعالى (ولا تمنن تستكثر) وهي:
على الأم أن تنتبه وهي تتعامل مع أبناءها بأن لا تمن عليهم بتربيتها لهم وسهرها عليهم وتوفير حاجياتهم في الحياة. ...
فكثير من الامهات عندما تغضب على ابناءها تبدا بتعداد الاشياء التي عملتها لهم ( أنا سويت لكم وسهرت عليكم وتعبت نفسي وهلكت عمري عشان راحتكم و...و...و... )
انتبهي ✋🚫🚫
ان كنت تربي أبناءك من أجل أن يبروك فقط في كبرك وتجدين منهم حسن المعاملة ( يعني عطيتكم عشان تعطوني ) انتبهي لنيتك وتفقديها !!
فقد يكلك الله لهم لانك لم تربيهم الا لنفسك وراحتك عند كبرك.
انتبهوا للنوايا 🚨🚨🚨
اجعلي ما تقدمين دائما لله ولا ترجين من بشر أن يرد لك معروفا ...... الله من يدبر الأمور وهو من يجعل عاقبة الأمور حسنة او سيئة حسب نيتك
بالنية تبلغين درجة الشهداء وأنت في فراشك.
نصيحة 📣📣
انتبهي عندما تغضبين من ابنائك من قول يا خسارة التربية اللي ربيتكم ياها يا خسارة الايام والساعات اللي سهرت فيها عشانكم يا خسارة عمري اللي ضيعته لراحتكم وانتوا الحين تتعبوني وما ريحتوني .....
انتبهي 📢 📢 أنت تربين لوجه الله تريدين الأجر من الله وليس من أبناءك .... لا تهتمين من برهم فالله يكفله لك مادمتي لم تنوي الا رضاه وطاعته .... والله لن يضيع لك أمل ولن يخيب رجاءك لانه شكور سبحانه وتعالى.
فتفقدي نيتك وجدديها دائما وإن أسأتي فيها فاستغفري الله فهو غفور ويغفر ما فات وأنوي نية حسنة تبتغين بها وجه الله سبحانه فقط
نسأل الله أن يغفر لنا ويعيننا على حسن نياتنا و تربيتهم 🌹ً
الضغط النفسي ضار للنفس والبدن وخطأ تعتقد أنه مفروض عليك،
هو من صنع يدك تحمل مسؤولية التخلص منه يختلف وضعك
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
تعرضك كثيرا للضغوط النفسية يعني أنك مستسلم لها ومشغول بغيرك،
انتبه .. أنك تتعرض للضغوط أكثر من غيرك اذا نظرت لظروف غيرك وتركت نفسك
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
الذي يتعرض كثيرا للضغوط النفسية يعني أعماله اليومية ملخبطة لا تسير بنظام صحيح،
ترك الضغوط النفسية بدون علاج يعني تعرضك قريبا لأمراض جسمية
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
تتعرض للضغوط النفسية كثيرا إذا اعتقدت بأنها مفروضة عليك وهي ليست كذلك بل المشكلة في أفكارك،
راجع أفكارك وفكّر في بدائل لظروفك يتغير حالك
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
أفكار خاطئة تسبب لك ضغط نفسي
? وضعي المادي لن يتغير
? زواجي هذا خطأ
? حظي في الدنيا الشقاء
? كل الابواب مغلقة أمامي
? لا يوجد من يفهمني
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
أمثلة لاسباب الضغط النفسي
? أداء عمل مع نقص تعليمات
? وقت غير كافي لأداء عمل
? عدم قدرة لإقناع شخص بفكرة
? الاستسلام للروتين
🔖 🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
تجنبوا هذه الافكار يقل عندكم الضغط النفسي
? وضعي لن يتغير ابدأ
? ظروفي لا تساعد على التغيير
? بدون مساعدة لن أتغير
? من حولي غير متعاونين
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
لتخفيف الضغط النفسي
? حافظ على صلاتك
? وزع أهدافك في جدول
? ضع بدائل لأهدافك
? مارس الرياضة
? نظم وقت نومك
? اجعل طعامك صحيا
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
معظم أسباب الغضب والضيق التي يتعرض لها الناس تحدث عندما يجدون أنفسهم مطالبين بعمل كثير في وقت قصير،
هذه هي أسباب الضغوط النفسية
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
(💐) انتهى
هو من صنع يدك تحمل مسؤولية التخلص منه يختلف وضعك
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
تعرضك كثيرا للضغوط النفسية يعني أنك مستسلم لها ومشغول بغيرك،
انتبه .. أنك تتعرض للضغوط أكثر من غيرك اذا نظرت لظروف غيرك وتركت نفسك
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
الذي يتعرض كثيرا للضغوط النفسية يعني أعماله اليومية ملخبطة لا تسير بنظام صحيح،
ترك الضغوط النفسية بدون علاج يعني تعرضك قريبا لأمراض جسمية
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
تتعرض للضغوط النفسية كثيرا إذا اعتقدت بأنها مفروضة عليك وهي ليست كذلك بل المشكلة في أفكارك،
راجع أفكارك وفكّر في بدائل لظروفك يتغير حالك
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
أفكار خاطئة تسبب لك ضغط نفسي
? وضعي المادي لن يتغير
? زواجي هذا خطأ
? حظي في الدنيا الشقاء
? كل الابواب مغلقة أمامي
? لا يوجد من يفهمني
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
أمثلة لاسباب الضغط النفسي
? أداء عمل مع نقص تعليمات
? وقت غير كافي لأداء عمل
? عدم قدرة لإقناع شخص بفكرة
? الاستسلام للروتين
🔖 🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
تجنبوا هذه الافكار يقل عندكم الضغط النفسي
? وضعي لن يتغير ابدأ
? ظروفي لا تساعد على التغيير
? بدون مساعدة لن أتغير
? من حولي غير متعاونين
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
لتخفيف الضغط النفسي
? حافظ على صلاتك
? وزع أهدافك في جدول
? ضع بدائل لأهدافك
? مارس الرياضة
? نظم وقت نومك
? اجعل طعامك صحيا
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
معظم أسباب الغضب والضيق التي يتعرض لها الناس تحدث عندما يجدون أنفسهم مطالبين بعمل كثير في وقت قصير،
هذه هي أسباب الضغوط النفسية
🔖🔖 GOᒪᗪEᑎ 🔖🔖
(💐) انتهى
(💐
هذا الفايس من ريحة الستايل القديم للمنتدى
تصدقي سوسو فرحت لما شفته هههههههههههههه
وضحكت على روحي كمان
هذا الفايس من ريحة الستايل القديم للمنتدى
تصدقي سوسو فرحت لما شفته هههههههههههههه
وضحكت على روحي كمان
الصفحة الأخيرة