صديقه المنتدى @sdykh_almntd
عضوة فعالة
فتامينات الحمل
السلام عليكم حبيت استشيركم في اهم الفتمينات ا لي اخذها غير حمض الفوليك حامل توي وما يمدي اروح الحين لدكتوره انتضر اسبوعين واروح وش اهم الفتمينات المناسبه ادعولي بنات يمر هذا الحمل بسلام وانا في كامل عافيتي ونشاطي
8
798
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام جابر♥️
•
حمض الفوليك لثلاث الشهور الاولى فقط الشهر الرابع تقطعينها وتاكلين فيتامين حديد وكالسيوم والله يسهل عليك يارب ♥️
بالعاده الدكاتره ماصرفون غير حمض الفولك والحديد والكالسيوم والافضل لك انك ماتاخذين الكالسيوم لانه سهل توفرينه من الاكل ملعقه طحينه فيها احتياجك اليومي الحليب الاجبان مايخلو اكلنا منها لان الحبوب الكالسيوم تضر الكلى ومن تجربتي ونصحيه دكتور اضيفي فيتامين د٣ جرعه خمسه الف يوميا واميجا ٣ تفرق مره بصحتك انتي وصحت البيبي ولاتنسين الحديد خوذيه مع حبه فاكهه او عصير برتقال او حيه كيوي وخليه باليل عشان مايثقل معدتك ويغثك
مبارك الحمل والله يتمملك على خيرمبارك الحمل والله يتمملك على خير
الله يبارك فيك شمور
بالعاده الدكاتره ماصرفون غير حمض الفولك والحديد والكالسيوم والافضل لك انك ماتاخذين الكالسيوم لانه سهل توفرينه من الاكل ملعقه طحينه فيها احتياجك اليومي الحليب الاجبان مايخلو اكلنا منها لان الحبوب الكالسيوم تضر الكلى ومن تجربتي ونصحيه دكتور اضيفي فيتامين د٣ جرعه خمسه الف يوميا واميجا ٣ تفرق مره بصحتك انتي وصحت البيبي ولاتنسين الحديد خوذيه مع حبه فاكهه او عصير برتقال او حيه كيوي وخليه باليل عشان مايثقل معدتك ويغثكبالعاده الدكاتره ماصرفون غير حمض الفولك والحديد والكالسيوم والافضل لك انك ماتاخذين الكالسيوم لانه...
مشكوره صدق قريت عن خطوره حبوب الكلسيم وانو الافضل الحصول عليها من الطبيعه والاهتمام بدال رسين وهي تنتج الكاسبوم
الصفحة الأخيرة