داومي على تمارين السيكل
قريت انه ماء الورد وخل التفاح بعد << قريت ما ادري عنها
اطلعي وانزلي الدرج
ولا تازمين نفسك حبي شكل جسمك وراح تتناسين العيوب اللي فيه
ربي يسعدك ويوفقك
الله المستعان هدي وروقي وبعون الله تلاقين حل روحي لمركز وسوي ال بي جي اللي ينسقون لك الجسم من خلال جلسات يشدونه ويشيلون الدهون وماراح تتكلفين كثير دام بس مشكلتك با الافخاذ وسوي الوصفات اللي يقولون عنها با المواد العشبيه وخل التفاح ويمكن تذوب الدهون ويشد والعبي على السيكل تراه يصقل الافخاذ والساق بشكل واااااو والله يوفقك ومبروم مقدما دمتم بودالله المستعان هدي وروقي وبعون الله تلاقين حل روحي لمركز وسوي ال بي جي اللي ينسقون لك الجسم من...
أختي جسمك مافيها شي جعلك تزعلي وتتحطم نفسيتك وهذا من علامات الجمال في جسمك عندما يكون نحيف من أعلي ومن تحت تكوني ممتلئي لاتزعلي جسمك في قمة الروعة وبكرة بتشوفي شلون ينبسط منك وتذكري كلامي فلاتزعلي ركزي بس علي التجهيزات والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
بالعكس هذا المطلوب عند الرجال ; )