بنتي جمان
بنتي جمان
انا بنظم لكم
اطول وقت مشيته ع السير 32 دقيقه
ان شاء الله اتجاوزها
مشكلتي الملل اكثر من التعب
ياوردمالك بلالون
مسا الخير
ممكن انظم لفريقكم
انا من الفريق الازرق
وراح امارس رياضة المشي على السير
من السبت باذن الله
@@@الجوووري@@@
@@@الجوووري@@@
انا من الفريق البنفسجي وامشي نص ساعه بس مو يوميا لآني اطفش وامل
pilasanah
pilasanah
السلام عليكم اخيراجافي وقته اناامشي ساعه يوميابسرعة 4اواربع ونص والحمدلله جسمي انشدووزني نقص وباذن الله مستمره وراح اوافيكم بالنتايج
Away the Torment.~
Away the Torment.~
يلا يابنااااااااااااات نتشجع انا وزني 60 وابغي انزله الى 55 حق عيد الاضحى ..
ويوميا بمشي نص ساعه
بس اراااااااده مااااااااااااااااااش :(

مين تشجعني انا معاها نبتدي ؟