أحبكم ^_^ :

شكله روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه مشكوووووووووووووووووووووووووووووره بس حملته ومارضي يفتح ليييييييييييييييييييييييييييييييش :(

شكله...

queen74 :

اهلا يا قمر انا اسمي هو نفسة كوين في المنتدى وتلاقيني في كل المنتديات نفس الاسم اصل انا حبيت الإسم اوي :39: وتسلمي حبيبتي على انك حكيتي الموضوع بالتفصيل بس ما كنتي تزهقي منه كل يوم نفس الشيء انا ما بقدر استمر على نوع واحد لمدة يومين بس تصدقي انه الرياضة بتثبتلي وزني انا اشتركت في نادي لمدة شهرين للأسف ما نزل وزني كتييير بس حسيت انة جسمي انشد وصار مرتب لكن الميزان كان يصدمني ومن يوم ماسبت النادي ووزني الحمد لله في نزول وبفكر لما انزل لل65 راح اشترك تاني عشان اشد جسمي يمكن ابدأبكرة في الرجيم الكيميائي لمدة اسبوع وبعدين اشوف شو راح اعمل سلااااااام يا قمر

اهلا يا قمر انا اسمي هو نفسة كوين في المنتدى وتلاقيني في كل المنتديات نفس الاسم اصل انا حبيت...

queen74 :

اهلا اهلا بسمسمة ازيك عاملة ايه واقراص الشاي عملت معاك الواجب ولالآ وخسستك تصدقي انك عسل كان عليكي افيهات تجنن وكنت متابعة موضوعك بس من بعيد وكنت عايزة اشتري الاقراص بس قلت اشوف الاول نتايج البنات بس لاحظت انهه ما بتعملش حاجة ولا ايه رأيك انتي ؟؟ سلاااااااااااام يا عسل

اهلا اهلا بسمسمة ازيك عاملة ايه واقراص الشاي عملت معاك الواجب ولالآ وخسستك تصدقي انك عسل كان...

lola tarek :

ربنا يخليكي يا قمر الحقيقة انا من النوع اللي بعشق الخبز بكل انواعه ومش بازهق منه ابدا يعني انا ممكن لما اكون جعانة من غير ريجيم تلاقيني ماسكة عيش حاف واكله من اي نوع اسمر ابيض طري ناشف اي حاجة حتى جوزي بيستغرب عليا علشان كدة موضوع الشابورة كان جاي على مزاجي اوي بس انتي ممكن تحطي حاجة خيفة اوي عليه سواء لبنة او جبنة قيلة الدسم او شريحة مرتديلا صغيرة او مربى ريجيم بس ماتزوديش يعني حاجة خفيفة جدا وصدقيني هتحسي بشبع انا كانت مشكلتي مع اي ريجيم اني اجي الساعة 9 وادور على حلويات زي المدمنين بس بجد فى الريجيم دة ماحصلش عندي الاحساس دة نهائي حتى مرة نزلت مع الولاد وكنت فى اليوم الفري حاولوا معايا اني اكل سينابون رفضت خالص لانها ماكانتش جاية على بالي مع اني بعشق السينابون ومش باخد غير الحجم الكبير بس المهم ماتحطيش فى دماغك موضوع الملل دة وخلي فى دماغك انك عايزة تخسي وبس اما بالنسبة للرياضة انا لما كنت بروح الجيم كنت زيك وزني بيثبت بس المشكلة فى الجيم انك بتلعبي اوزان ودي عمرها ماتخسس لكن احنا محتاجين تمارين حرق وبس فى الفترة الاولى زي الايروبكس او المشي ودي بتساعد كتير على نزول الوزن وساعدتني جدا الاسبوعين اللي فاتو

ربنا يخليكي يا قمر الحقيقة انا من النوع اللي بعشق الخبز بكل انواعه ومش بازهق منه ابدا يعني انا...