كيفكم يا بنات فينكو؟

السلام عليكم يبنات
كيفكم ان شاء الله بخير
انا تغيبت لظروف صحية وان شاء الله يكون الفريق كله بصحة وعافية
انا لم استطع اكمال الرجيم هذا الاسبوع كما اظن اني زدت في الوزن قليلا لان الطبيب كتب لي على فيتمينات 3 مرات باليوم واصبحت هذه الايام احس بالجزع ربنا يستر
وانت اخباركو ايه
شيرينية حبيبتي وزنت البارح كم نزلت انا شيفاك قولي كم هههههههههههههه
نايس هلا بالغالية كيفك ياجميل
ام تسنيم الحمد لله على بنتك وربنا يقويك ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك

للرفع

موفقين بنات

مرااااحب بنات
شلونكن يالقاطعات
اتمنى ان الكل بخييير
ورجعتكن قريييييبة

الغالية ام المهدي
ادري انك ياقمر شايفتني
لكني ماوزنت امبااارح ولا اليوم
والسبب ان موعد وزني الصبح قبل الفطار
وكل يوم انسى افطر ولا اوزن:42:
واقول ان شاء الله بكرة اوزن << ادعيلي ماانسى
بس وعد اني ان شاء الله اكون نازلة
مع الدايت اللي ملتزمة فية
ومشي يوميا لمدة ساعة اتمم فيها 5 كيلو:7_5_131:

تحياتي القلبية للجميع:heart: