كيفكم ياعسولات؟محتاجه خبراتكم ومساعدتكم لي بإذن الله،،
اول شي بحكيلكم وضعي أنا اطلع من البيت الساعه 7 الصباح واروح للبارت مشي وبعدين من البارت للشتل ومن الشتل لمعهد الجامعه والرجعه نفس الحكايه وأكون في البيت الساعه 3 العصر يعني تعب تعب تعب الحمدلله ،،
عندي طفلتين في البري سكول وفي الابتدائي وزوجي طبعا ،،
دوام زوجي يكون من 4 العصر لحد 8 أو 10 الليل حسب المحاضرات يومين إلى 4 أيام في الأسبوع ،،
المشكلة ارجع البيت مرهقه مؤ قادره أوفق بين بيتي من طبخ وكوي وكنس وتنظيف وخصوصا الطبخ وبين صغاري ومذاكرتهم والعناية فيهم وبين زوجي ومتطلباته وبعد مايرجع من دوامه يبغاني انتظره واجلس معه وأعطيه طلباته،،
حو لاقيه وقت لنفسي لنومي لمذاكرتي تدهورت نفسيتي وقلت شهيتي للأكل ونزل وزني،،
محتاجه اقتراحاتكم،،حلولكم،،طريقة تنظيمكم لجدول كم اليومي،،أي مساعده لديكم .
شكرًا حبيباتي بنتظاركم،،

احساسي الوردي @ahsasy_alordy
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ام جنى991
•
الله يعينك

ي قليبي الله معاك عن نفسي مقابله بس اطفالي لااعرف احد ولااشوف احد ومولاقيه وقت
لنفسي الاطفال يشغلونك طول اليوم ربي يوفقك ويبارك فيك وفي وقتك
لنفسي الاطفال يشغلونك طول اليوم ربي يوفقك ويبارك فيك وفي وقتك

um joud
•
انا دوامي كان زيك بالتمام ايام اللغه
حبيبتي.. اول شي في الغربه لازم تتعلمي الطبخ السريع والمفرزن لانه انسب شي
ذا نظامي
.. بناتك اكيد يتغدو ف المدرسة
فاحاولي تخلي اللانش بوكس تبعهم وجبة طيبة تشبعهم لحد المغرب
مثلا اعملي لهم مكرونة باشميل او قطع دجاج او كباب / اما مع رز او ساندويش / ناجتز اما مع اندومي او رز بالخضار او بيتزا وفطاير دي الوجبه الاساسية غير الفاكهه والعصير والسناك
وزوجك نفس الشي الي تعملي لهم حطي له صحن ف الثلاجة يسخنه ع الظهر
اول ماتصحي فطري بناتك ع السريع توست محشي اي شي جبنه او بينت او نوتيلا
ولبسيهم وطلعي اللانش الي مجهزته من الليل وسخنيه ف المايكرويف وتكوني اصلا مجهزة اللانش بوكس من سناك وفاكهه وعصير او حليب ففي الصباح فقط ضيفي علبه الغدا
وانت بتجهزي مسحي ورتبي نفس الوقت عشان لاتحوسي مطبخك والحمدلله الدش وشر ريحتنا كثير
والبسي وروحي معهدك وانت مرتاحة البال
بس ترجعي وانت ف الطريق فكري ايش حتطبخي
جهزي اغراض طبختك
ودعي زوجك لجامعته بالسلامة
شيكي واجبات بناتك
ابداي اطبخي العشا واعملي حساب غدا بكرا لانه اهم شي يعني الي تتعشى منه يكون غداكم
حتجي الساعه ٨ ليل صلي العشا وعشيهم ونومي بناتك وذاكري ساعة كاملة تكفي باذن الله كدراسة لغه
واتفرغي لزوجك
وصلى الله وبارك على نبينا محمد
اهم شي في الغربة تنظيم الوقت
لانه نمط الحياة برا سرييييييع وكل شي على راسك لا شغالة ولا اهل يساعدوك
فلازم ترتبي وتجدولي كل شي
حتى الطبخ اعملي لك منيو اسبوعي وحاولي تفكري في وجبات سريعه وبسيطة
وفي الويك اند عوضيهم بشي عليه القيمة او خدي راحة واتغدوا من برا
ونفس الشي شغل البيت
الجمعه ع طول غسيل ملابس اول ماترجعي
وفي الليل كوي
السبت الصباح تنظيف عام مطبخ وتواليت وغرف النوم. وتجهيز مقاضي اللبيت والليل بطوله روحي اطلعي سنما ولا حديقة ولا سوق ولا مطعم
الاحد مذاكرة وممكن خرجة بسيطة ف النهار
اول ما يبدا الغروب جهزي غدا يوم او يومين فطاير او بيتزا مثلجة
وكثري من علب الناجتز واصابع السمك وممكن تعملي كفتات وتفرزنيها تشويها في الفرن وقت ما تبغي بسرعه تستوي
الله يسهل لك ويوفقك
فترة اللغه عيبها دوامها ثقيل
ان شاءالله ف الجامعه ترتاحي
حبيبتي.. اول شي في الغربه لازم تتعلمي الطبخ السريع والمفرزن لانه انسب شي
ذا نظامي
.. بناتك اكيد يتغدو ف المدرسة
فاحاولي تخلي اللانش بوكس تبعهم وجبة طيبة تشبعهم لحد المغرب
مثلا اعملي لهم مكرونة باشميل او قطع دجاج او كباب / اما مع رز او ساندويش / ناجتز اما مع اندومي او رز بالخضار او بيتزا وفطاير دي الوجبه الاساسية غير الفاكهه والعصير والسناك
وزوجك نفس الشي الي تعملي لهم حطي له صحن ف الثلاجة يسخنه ع الظهر
اول ماتصحي فطري بناتك ع السريع توست محشي اي شي جبنه او بينت او نوتيلا
ولبسيهم وطلعي اللانش الي مجهزته من الليل وسخنيه ف المايكرويف وتكوني اصلا مجهزة اللانش بوكس من سناك وفاكهه وعصير او حليب ففي الصباح فقط ضيفي علبه الغدا
وانت بتجهزي مسحي ورتبي نفس الوقت عشان لاتحوسي مطبخك والحمدلله الدش وشر ريحتنا كثير
والبسي وروحي معهدك وانت مرتاحة البال
بس ترجعي وانت ف الطريق فكري ايش حتطبخي
جهزي اغراض طبختك
ودعي زوجك لجامعته بالسلامة
شيكي واجبات بناتك
ابداي اطبخي العشا واعملي حساب غدا بكرا لانه اهم شي يعني الي تتعشى منه يكون غداكم
حتجي الساعه ٨ ليل صلي العشا وعشيهم ونومي بناتك وذاكري ساعة كاملة تكفي باذن الله كدراسة لغه
واتفرغي لزوجك
وصلى الله وبارك على نبينا محمد
اهم شي في الغربة تنظيم الوقت
لانه نمط الحياة برا سرييييييع وكل شي على راسك لا شغالة ولا اهل يساعدوك
فلازم ترتبي وتجدولي كل شي
حتى الطبخ اعملي لك منيو اسبوعي وحاولي تفكري في وجبات سريعه وبسيطة
وفي الويك اند عوضيهم بشي عليه القيمة او خدي راحة واتغدوا من برا
ونفس الشي شغل البيت
الجمعه ع طول غسيل ملابس اول ماترجعي
وفي الليل كوي
السبت الصباح تنظيف عام مطبخ وتواليت وغرف النوم. وتجهيز مقاضي اللبيت والليل بطوله روحي اطلعي سنما ولا حديقة ولا سوق ولا مطعم
الاحد مذاكرة وممكن خرجة بسيطة ف النهار
اول ما يبدا الغروب جهزي غدا يوم او يومين فطاير او بيتزا مثلجة
وكثري من علب الناجتز واصابع السمك وممكن تعملي كفتات وتفرزنيها تشويها في الفرن وقت ما تبغي بسرعه تستوي
الله يسهل لك ويوفقك
فترة اللغه عيبها دوامها ثقيل
ان شاءالله ف الجامعه ترتاحي

Najola ~
•
لو فيه امكانيه تشترون سيارة بترتاحين خصوصا ان زوجك يداوم بعد ما ينتهي دوامك
و الله يكون بعووونك
ان شاء الله لي عودة
و الله يكون بعووونك
ان شاء الله لي عودة

الصفحة الأخيرة