سبحان الله و بحمده

عادى مافية شى يخوف عالجى نفسك اذا كانت اعراضة تنطبق عليك ادخلى منتدى عبدالله خليفة وافتحى ملف واهم يعلمونك وش فيك

لاتتهاونين تراة يمنع الزواج وغيرة فالاتهملين نفسك دام توك فى البداية ...

أختي إن شاء الله تكونين بخير وما عليك شر
اول شئ عليك ب الرقيه الشرعيه وانصحك بكتيب (( إرق نفسك واهلك بنفسك ))إرقي نفسك كل يوم با الرقيه المتوسطه
ثاني شئ عليك باذكار الصباح والمساء واذكار النوم
اكثري من قرأة أيه الكرسي وخاصه بعد اداء الصلوات المفروضه
حافظي على الوضوء وخاصه قبل النوم وعند الخروج من البيت
اخرجي الصور والتماثيل والمجلات التي فيها صور فيه سبب اساسي للجاثوم
خلي إذاعه القرآن دائما شغاله
وإن شاء الله تكونين بخير وعافيه

وااااااااااااااااصلي لا تتوقفي مهم جدا انك ما تخافي انا مثلك رقيت نفسي وخفت ووقفت
وجلست كم سنه والحين ندمت اني ما واصلت احس اني تعبانه اكثر من الاول
الله يشفيك ياقلبي

الله يجزاكم خير