فصيلة دمك تحدد نوع غذائك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أخواتي العزيزات قرأت في إحدى المجلات هذا الموضوع وحبيت أني أفيدكم فيه


إذا كانت فصيله دمك A فغذائك يعتمد على ...

الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها

الرياضة المناسبة لهذه الفصيلة .....
اليوغا والأسترخاء

الأطعمه المسموح بها....

الدجاج والديك الرومي (2 - 3 مرات في الأسبوع)
السلمون - التونا ( 2-3 مرات في الأسبوع)
حليب الصويا -جبنة الموزيرلا جبنة الماعز- الزبادي الأرز - الشعير - الشوفان - الخز - الخضار - الخوخ - الزبيب- التين- الاناناس - زيت الزيتون - المياه المعدنيه- عصير الجزر- الثوم- القهوة

من الاطعمه الممنوعة.......

البطاطس- الملفوف الأحمر - المشروم - الموز - البرتقال - الشاي الأخضر - الفلفل بأنواعه- المايونيز- الخل - اللحم الأحمر - الروبيان - زيت الذرة - الدقيق الأبيض- الطماطم


وسوف أستكمل بقية فصائل الدم لأني الحين مشغوله :30: :16: