فصيلة دمي O+ هل يناسبني الرجيم هذا ولا لا ارجو الافااده

ام لمار 2014 • 12 سنة

يعطيكم العافيه بنات
لأإ النشويات ماتناسب فصيلتنا واخاف اهرب ع نفسي
ومشكورات ع الدعوات

صفو ايوه معك.حق انا راح اكل كل شي مسلوق
طبعا مثل ماقلتي لو اشتهيت شي مقلي راح اكل بشي بسيط يكون احسن ولمصلحتي

ومشكوره خيتو

ام لمار 2014 • 12 سنة

ام لمار 2014 :

يعطيكم العافيه بنات لأإ النشويات ماتناسب فصيلتنا واخاف اهرب ع نفسي ومشكورات ع الدعوات صفو ايوه معك.حق انا راح اكل كل شي مسلوق طبعا مثل ماقلتي لو اشتهيت شي مقلي راح اكل بشي بسيط يكون احسن ولمصلحتي ومشكوره خيتو

يعطيكم العافيه بنات لأإ النشويات ماتناسب فصيلتنا واخاف اهرب ع نفسي ومشكورات ع الدعوات صفو...

او اذا قليت البيض اسويه بزيت زيتون
لانه مايسمن حتى يكون اطعم

فرووتي مكه • 12 سنة

الرجيم ده حق دشتي مررررررره ممتاز وينحف فصيلة او انصحك فيه عن تجربه خلال اسبوعين رح تشوفي الفرق اتوكلي علي الله وكتري مويه علشان البروتينات

فرووتي مكه • 12 سنة

فرووتي مكه :

الرجيم ده حق دشتي مررررررره ممتاز وينحف فصيلة او انصحك فيه عن تجربه خلال اسبوعين رح تشوفي الفرق اتوكلي علي الله وكتري مويه علشان البروتينات

الرجيم ده حق دشتي مررررررره ممتاز وينحف فصيلة او انصحك فيه عن تجربه خلال اسبوعين رح تشوفي الفرق...

التزمي فيه تماما لاتزيدي الفاكهه غير بعد شهر لانه مع الفاكه مارح تنزلي وهو مراحل المرحله التانيه تدخلي الفاكهه اول شهر لا

حطموك ياقلبي... • 12 سنة

الرحيم مررره حلو ويبين بشكل اكثر وانا ماشيه عليه ونزلت 8 كيلو في اسبوعين وأنصحك لا تضيفي فواكه على وجباتك ومو لازم تمشي على نفس الجدول اللي نزلتيه
يعني عادي اختاري وجباتك بكيفك من الاشياء المسموحه