تخفيف مع رياضة نصف ساعة 4 كيلو في شهر والله ينحفنا بالصحة والعافية طبعا فصيلة دمي o+
تخفيف مع رياضة نصف ساعة 4 كيلو في شهر والله ينحفنا بالصحة والعافية طبعا فصيلة دمي o+
ميعاد202 :
,وآآو حلو ماشاءالله
آميين يارب
:26:
شكراً لذكر تجربتكِ :26:
صدق انكن فزعه وتبردن التسبد لبى قلوبكن
وه بس تسلملي عيونتس :$
ياشين العجله < قولي لنفسك :42:
ههه امزح معتس ام سلطآن الله يخليه لك ويجعله قرت عينك
الله يكون بعووونك
تبين تنجلدين الظآهر :42: ياعمري ياخطي < هههه تنرحم :(
إن شاءالله تقدرين تمسكين ياقلبي انتي قدهآ وقدود:26:
العفو ولو لا ياقلبي بدون تكفون البنات بيفزعون :42:
يالبى لواكر وه بس وه ‘ :(
ابد ياقلبي هو عبارة عن كود ‘ بحطه بالمرفقات واذا حملتيه بتفهمين السالفه :42:
وبعد ماتقرين اللي بالمرفقات فانا انصحك تحملين الصور من هذا الموقع
http://www.arab-x.com/
بيطلعلك بعد ماتحملين اكثر من رابط لاتاخذي رابط المنتديات خوذي الرابط الصغير اللي تحته
الرجيم الي ناسبني
الفطور: كوب حليب قليل الدسم +1 فاكهه
الغدا: صدر دجاج مشوي +سلطة
العشا: روب قليل الدسم +خضار +1 جريب فروت
النزول 2 كيلو بالاسبوع مع الرياضة اليومية
ما تنسوني من الدعاء
الفطور: كوب حليب قليل الدسم +1 فاكهه
الغدا: صدر دجاج مشوي +سلطة
العشا: روب قليل الدسم +خضار +1 جريب فروت
النزول 2 كيلو بالاسبوع مع الرياضة اليومية
ما تنسوني من الدعاء
الصفحة الأخيرة
داخلة عرض
اشلون سويتي الخلفية للموضوع