لازم يكون نظامكم صحي يا بنات علشان تترككم هالحالة ابتعدوا عن الدسم و المقليات و المنبهات و التشوكلت لانها تأثر ع المعده و القولون و الارتجاع و المراره فبالتالي تجيكم هذي الاعراضلازم يكون نظامكم صحي يا بنات علشان تترككم هالحالة ابتعدوا عن الدسم و المقليات و المنبهات و...
و فضفضوا لا تكتمون اذا ما تقدرين تفضفضين عند اهلك تعالي هنا الموضوع و فضفضيو فضفضوا لا تكتمون اذا ما تقدرين تفضفضين عند اهلك تعالي هنا الموضوع و فضفضي
موضوع وردود ايجابيه تستحق الرفع 👍🏻موضوع وردود ايجابيه تستحق الرفع 👍🏻
والله أني أول يوم أكل فيه تشوكلت اليوم لأنه وحدة قالتلي خلطة النوتيلا باالمكسرات لزيادة الوزن وإعطاء الجسم طاقة وبديت فيها من أمس في الليل وبرضو نصحتني باالشاي الأخضر لكن دام تأثر ع المعدة بحاول اوقفهاوالله أني أول يوم أكل فيه تشوكلت اليوم لأنه وحدة قالتلي خلطة النوتيلا باالمكسرات لزيادة الوزن...
أولها القهوة
استبدلوها بقهوة شعير 👍🏻