أهلاأختي بنت ديالي ...
نفس الشيء سبحان الله
وهذا متعب حقا .....
يعني مثلا لو كنت متعبة ولا أريد الإنتهاء من واجباتي الآن لأني سأؤجلها لوقت آخر تتعب نفسيتي كثيرا لأني لم استطع إنجازها ....!!!!
استعجب من نفسي
بقول ريحت حالي .لكن نفسيتي تعبانة
من ناحية التفكير بالأقوال التي تكلمت بها مع احد مثلا كما فهمت من كلامك
كلنا نقع في هذه الدوامة
ليتني قلت كذا .... وليتني لم أقل كذا ......
ولو قلت كذالكان أفضل ....!!!!!!!! الخ
قرأت مرة في كتاب جدد حياتك عبارة افادتني في هذه الناحية بالذات أي التفكير بالماضي وأخطائه
يقول صاحب الكتاب: محمد الغزالي رحمه الله
فكر بماضيك بالقدر الذي تستفيد منه لمستقبلك على ألا يتحول لكابوس يجثم على صدرك وينغص حياتك ......
طبعا هذه الجملة بكتابتي وتعبيري أنا ولكن هي مستمدة على ما أذكر من مقطع : عش في حدود يومك ...
إ ن شاء الله يا بنت ديالي تستفيدي أنت من حلول وكلام الاخوات
شاكرة لك مشاركتك وكتابتك
شام
•
ست الحسن :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
أهلا يا ست الحسن ..... دائما بتجي ببالي كلمة الجمال فورا بعد اسمك :26:
وبقول لحالي لتقوم تتاضيق مني ......
التطنيش كما قلت لكم لا يعمل عندي .
وإن عمل فلمدة بسيطة ينقلب بعدها للإحساس بالفشل الذريع وعدم الثقة بالنفس .....
نعم هذه هي الصراحة
يعني مهما كانت اعمالي شاقة وصعبة وأتحمل ما لا يتحمله غيري وواجباتي بدها عشر نسوان يعمولها لكن أظل اتهم نفسي بالتقصير
على فكرة ......
وصلت في هذه النقطة بالذات : رؤية السلبيات بشكل مضخم وعدم رؤية اجيابيات أبدا ....
وصلت لمرحلة الجنون .....لكن بفضل الله عزوجل زارتني أمي وتكلمت معي كثيرا ..بهذا الخوص وانحلت تقريبا نصف المشكلة .......
الأن قلت لا بد من معين
أين هو بالله عليك ؟؟؟؟
أترضين انت والاخوات من خلال هذه المساحة الصغيرة للفضفضة أن تكن صديقات حميمات تساعدنني لرفض هذه الفكرة او بالأحرى تطنيشها وتخفيف تاثيرها ....
وبصراحة أريد أن أصل لمرحلة :
لا اعمل واجباتي الروتينية (( طبعا غير الدينية والاخلاقية والفضيلة )) وأظل مرتاحة نفسيا أو على الأقل مو فارقة معي
أفعل أعمالي فأكافىء نفسي وأثني عليها وأرى إنجازاتي كبيرة وتستحق التقدير عل ىالأقل مني أنا شخصيا وليس منتظرة تقديرا من أحد .....
هذا هو هدفي
أعاننني الله عليه
أشكرك جزيل الشكر أختي ست الحسن عل ىمشاركتك
وبقول لحالي لتقوم تتاضيق مني ......
التطنيش كما قلت لكم لا يعمل عندي .
وإن عمل فلمدة بسيطة ينقلب بعدها للإحساس بالفشل الذريع وعدم الثقة بالنفس .....
نعم هذه هي الصراحة
يعني مهما كانت اعمالي شاقة وصعبة وأتحمل ما لا يتحمله غيري وواجباتي بدها عشر نسوان يعمولها لكن أظل اتهم نفسي بالتقصير
على فكرة ......
وصلت في هذه النقطة بالذات : رؤية السلبيات بشكل مضخم وعدم رؤية اجيابيات أبدا ....
وصلت لمرحلة الجنون .....لكن بفضل الله عزوجل زارتني أمي وتكلمت معي كثيرا ..بهذا الخوص وانحلت تقريبا نصف المشكلة .......
الأن قلت لا بد من معين
أين هو بالله عليك ؟؟؟؟
أترضين انت والاخوات من خلال هذه المساحة الصغيرة للفضفضة أن تكن صديقات حميمات تساعدنني لرفض هذه الفكرة او بالأحرى تطنيشها وتخفيف تاثيرها ....
وبصراحة أريد أن أصل لمرحلة :
لا اعمل واجباتي الروتينية (( طبعا غير الدينية والاخلاقية والفضيلة )) وأظل مرتاحة نفسيا أو على الأقل مو فارقة معي
أفعل أعمالي فأكافىء نفسي وأثني عليها وأرى إنجازاتي كبيرة وتستحق التقدير عل ىالأقل مني أنا شخصيا وليس منتظرة تقديرا من أحد .....
هذا هو هدفي
أعاننني الله عليه
أشكرك جزيل الشكر أختي ست الحسن عل ىمشاركتك
اهلين شام كيفك ما شاء الله البنات ما قصروا
انا الي بدي قوله الحقيقة انا كنت متلك اذا كنت تعبانة وقصرت بشي اتضايق كثير بس سبحان الله مع الايام وكثرة المشاغل اتغييييييييييرت ...صرت ابدا ما اهتم ....ولاحظت ان هذا اجى من مرحلة بعدي فيها سميتها مرحلة "دونت كير" يعني ما بهتم باي شي بدخل على غرفتي وبسكر علي الباب وبنام ....صحي لما بفيق بلاقي البيت حالته حالة بس بصير ساويه وانا عم سبح واستغفر وبكون هادية والحمد لله ومن بعد كذا مرة خلص بطلت اتضايق
عزيزتي انتي فكري باولادك صحيح هي شغلة حلوة يهتموا بان كل شي يكون تمام بس اذا الشغلة زادت رح يتعبوا كثييييييييير لما يكبروا فنصيحتي لك لا تورجيهم هالشي فيك وحاولي تعملي الي بتقدري عليه وانتذكري انك بشر فلا تحملي نفسك فوق طاقتها وكمان اتذكري "ان لبدنك عليك حقا"
فلا تضيعي حق بدنك بكثرة الشغل او حتى بالتفكير ولوم النفس
اما بالنسبة انك بتفكري بالي حكيتيه انا كمان بتصير معي كتيييييييييييير و كانت تصير لما اشارك بالمنتدى حتى يمكن بتتذكري اني طلبت منك مرة تمسحي مشاركتي في احد المواضيع
ولما بحكي مع حدا كمان كتير بفكر ...بس هلا صرت وانا عم احكي اذا حسيت اني مو متاكدة من الشغلة.. ما احكيها وريح بالي ...لان متل ما بتعرفي الواحد ما بيندم او بفكر بشغلة ما قالها قد ندمه اوتفكيره بشغلة قالها ....وهلا الحمد لله انا مرتاحة وكمان هالتفكير قل كتييير عندي" يمكن لان حكي مع الناس قل " الله اعلم
انا الي بدي قوله الحقيقة انا كنت متلك اذا كنت تعبانة وقصرت بشي اتضايق كثير بس سبحان الله مع الايام وكثرة المشاغل اتغييييييييييرت ...صرت ابدا ما اهتم ....ولاحظت ان هذا اجى من مرحلة بعدي فيها سميتها مرحلة "دونت كير" يعني ما بهتم باي شي بدخل على غرفتي وبسكر علي الباب وبنام ....صحي لما بفيق بلاقي البيت حالته حالة بس بصير ساويه وانا عم سبح واستغفر وبكون هادية والحمد لله ومن بعد كذا مرة خلص بطلت اتضايق
عزيزتي انتي فكري باولادك صحيح هي شغلة حلوة يهتموا بان كل شي يكون تمام بس اذا الشغلة زادت رح يتعبوا كثييييييييير لما يكبروا فنصيحتي لك لا تورجيهم هالشي فيك وحاولي تعملي الي بتقدري عليه وانتذكري انك بشر فلا تحملي نفسك فوق طاقتها وكمان اتذكري "ان لبدنك عليك حقا"
فلا تضيعي حق بدنك بكثرة الشغل او حتى بالتفكير ولوم النفس
اما بالنسبة انك بتفكري بالي حكيتيه انا كمان بتصير معي كتيييييييييييير و كانت تصير لما اشارك بالمنتدى حتى يمكن بتتذكري اني طلبت منك مرة تمسحي مشاركتي في احد المواضيع
ولما بحكي مع حدا كمان كتير بفكر ...بس هلا صرت وانا عم احكي اذا حسيت اني مو متاكدة من الشغلة.. ما احكيها وريح بالي ...لان متل ما بتعرفي الواحد ما بيندم او بفكر بشغلة ما قالها قد ندمه اوتفكيره بشغلة قالها ....وهلا الحمد لله انا مرتاحة وكمان هالتفكير قل كتييير عندي" يمكن لان حكي مع الناس قل " الله اعلم
الصفحة الأخيرة
وحبيت اوضح بعض اسبااب هذا الشعوور وطبعا انت ادرى بنفسك من غيرك ...
# الرغبة في الوصول الى اعلى درجاات التميز والكمال ..
# النشاة منذ الصغر ومحااولة اتماام المهماات لكن هناك من ينتقد ويستصغر الاعماال ولا يراها مضبووطة اذا يرااها الكبير بعينه لا بعين الصغير سواء بقصد او بدوون قصد ...فينشا هذا الصغير على عدم تقبل اعمااله مهما كانت ...
# وجوود اشخاااص حاليا ترى كل شيء ناقصا ولا يعجبها اي شىء خااصة اذا كان قريبا كالزوج او غيره مما يزيد من الاحباااط ..
# كثرة المشاااغل والمهمااات وهذا امن اكبر الاسبااب ترى ...حينما ترغبين في اعطاء كل ذي حق حقه وتعطي نفسك حقها ...ومع كثرة الضغط والاعمااال تشعرين انك لا زلت نااقصة ...
# عدم وضووح الاستقرااار خصووصا مع الغربه ...فالوحده ترغب في تسهيل اموور الحيااة ببعض الاغرااض والادواات وفي الوقت ذااته لا تريد الاستزااده للخوف من النقل المستمر هذا يزيد من حدة الضغط على النفس لرغبتها في اشياء وامتنااعها عن اشيااء اخرى
والان الحلووول بيدك ....ومثل ما قالت اختنا اوركيدا اعملي بقدر طااقتك ...ولا ترهقي نفسك ..والتغيير بيكوون من نفسك ...يمكن في البدااية ستتعبين قليلا ولكن سستعودين على الوضع الجديد ...وسيكوون عندك رضى من نووع خااص سيسعدك ان شاءالله ...وساضع حلوولا بسيطه اتمنى ان تستفيدي منها ...
اولا ...اكثري من هذا الدعاء اللهم رضني بقضاائك وباارك لي في قدرك ...كل ما احسستي بذلك الشعوور المتعب كرري هذا الدعااء وتذكري انك افضل من غيرك بكثييييييير ...
ثانيا ...يا معين اعني ...يا مغيث اغثني ...انت ادرى بنتاايجها ....وكذلك استعيني بلا حول ولا قوة الا بالله فانها معينة وبقوة على تسهيل وانجااز ما صعب من الاموور ...:)
ثالثا ...امسكي دفترا صغيرا ...خااصا لك انت ..يكوون في متنااولك ...او في حقيبتك ...وحااولي اولا ان تضعي من نفسك اسباب هذا الشعوور وفكري بالمشكله جيدا ...ثم اوجدي حلوولا من ذاات نفسك ..
وفكري بتوسع ايضا بافكاار جميلة ممكن تسااعدك على الرضا باعماالك ..
رابعا ...لا تنسي الدعااء للابناء ...فدعااء الام مستجاااااااااااااااب ...اللهم سخرلي ابناائي واهدهم واصلج جميع اموورهم ...
هذا ما لدي واسال الله ان يكتب لك ولكل الاخواات الفائده والنفع ...:)