ياغلاتي ذكرتيني بوضعي كنت زيك والحمد لله سهل الله علي وتخطيت الأمر
ياقلبي إقرئي سورة البقرة
وكثري الاستغفار
صدقيني راح يتغير وضعك و نفسيتك راح تكون تمام أنت إقرئي منها وجهين كل يوم بعدين إن قدرتي تزيدي حلو واستمري عليها طول حياتك والله لها أثر طيب في حياة الإنسان
و يا حبيبتي تعرضي لأشعة الشمس أول الصباح وأخر العصر نسبة امتصاص فيتامين دال تساوي ٧٠ عن طريق الجلد و الحبوب تأثيرها ضعيف
نومك ضروري تنظميه نامي بدري وبعد صلاة الفجر لا تنامي و أخر الصباح على الساعة ١٠ أو ١١ خذي لك غفوة ولو في المكان الي يلعبوا فيه بناتك ومتى ما حسيتي إنك تعبانه وفيك نوم نامي ياقلبي وعادي نامي بأي مكان يكون حول بناتك حتى لو دقائق يعطيك نشاط
إن كان عندك قنوات فضائية غير إسلامية أو مسيقى أو صور مجسمات مثل الحيوانات أو دبدوب تخلصي منها لأنها سبب لدخول الشياطين للبيت و خروج الملائكة منه
الله ييسر لك ياغلاتي ويريح بالك ويصلح حالك ويسخرك لزوجك وبناتك ويسخرهم لك
الله يسعدك ياقلبي
ماشاء الله عندك حوش كويس والله
وتخرجي وتتمشي ماشاء الله شي كويس
وعندك طفلة عمرها سنه ماشاء الله يعني وقتك مليان ومزحوم
يعني ماانتي فاضيه ولا انت طفشانه
بس تقولي مشكلتك الروتين وتأنيب الضمير على بناتك وقلة النوم
اول شيء شوفي بيتك اذا في اي شيء يمنع دخول الملائكه ويجلب الشياطين فحاولي تتخلصي منها
ثانيا شوفي فيتامين دال عندك كيف وضعه؟
طيب انتي لمن اخذتي علاج لنقص الفيتامين تحسن وضعك والا مثل ماهو
يعني خفت الكابه والعصبيه ولا لا؟؟
وتخرجي وتتمشي ماشاء الله شي كويس
وعندك طفلة عمرها سنه ماشاء الله يعني وقتك مليان ومزحوم
يعني ماانتي فاضيه ولا انت طفشانه
بس تقولي مشكلتك الروتين وتأنيب الضمير على بناتك وقلة النوم
اول شيء شوفي بيتك اذا في اي شيء يمنع دخول الملائكه ويجلب الشياطين فحاولي تتخلصي منها
ثانيا شوفي فيتامين دال عندك كيف وضعه؟
طيب انتي لمن اخذتي علاج لنقص الفيتامين تحسن وضعك والا مثل ماهو
يعني خفت الكابه والعصبيه ولا لا؟؟
مثل مقالت الاخت شوفي فيتامين دال لانه سبب
لضيقه والبكا.
وثاني شي استمري بالاستغفار .كنت مثلك دايم اعصب عليهم والحمدلله كثرة الاستغفار وهدة نفسي عليهم.
وكثر التفكير بشي يضايقك ترى من الشيطان اعوذبالله منه يحب يضايق المسلم.
فلا تفكرين وشوفي الايجابيات.
والله يفرجها عليك ويهدي نفسك .
لضيقه والبكا.
وثاني شي استمري بالاستغفار .كنت مثلك دايم اعصب عليهم والحمدلله كثرة الاستغفار وهدة نفسي عليهم.
وكثر التفكير بشي يضايقك ترى من الشيطان اعوذبالله منه يحب يضايق المسلم.
فلا تفكرين وشوفي الايجابيات.
والله يفرجها عليك ويهدي نفسك .
اجل شوفي وظعي لي 8سنوات متزوجه وعندي طفلين زوجي حارمني من الناس لايجوني ولا اروح لهم بالنسبه له كل الناس غلط واللي يكرهم هو لازم اكرهم انا اول سنه بس كنت اتواصل مع الناس وبعدها قطعني عنهم احيانا بالعيد يوديني اعيد عند عمتي لان الجمعه عندها واحيانا يقول لا وطبعا اهله اهم شي كان ينزلني عندهم اسبوع وعشر ايام تخيلي بدون ماتجهز والحين بنى فوقهم وارتحت متى مابغيت عزمتهم حتى اهلي كل 4او5شهور اروح لهم 5ايام وهذي السنه وافق اني اعزم خواتي طبعا كل شهرين او ثلاثه اعزمهم حتى دتي ماتت ولي سنه ونص ماشفتها وجدتي الثانيه بيني وبينها5دقايق ومن زواجي شفتها4مرات
الصفحة الأخيرة
انا فيتامين د طلع عندي 3 وكنت عصبيه وبكاء على اي شي واخذت جرعات عاليه الى ان وصل للحد الطبيعي
لكن الى الآن اخذ ثلاث حبات بالاسبوع وكل 3شهور اعيد الفحص اتأكد من مستواه طبيعي
وصدقيني اقل نقص بيه هالفيتامين ارجع كآبه وبكاء
الله يهدي سرك ويفرحك انت وبناتك ويهبك أخ لهم ويرزقك برهم