سوسن يونس

سوسن يونس @sosn_yons

عضوة فعالة

فطور صحي للاطفال

الصحة واللياقة

ارجو منكم عزيزاتي تساعدوني في اعطائي افكار لطبق فطور لابنتي بدها تحمله معها للمدرسة
بمناسبة افطار جماعي صحي
ولكم جزيل الشكر

فاتني اني اخبركم انها في الروضه والحضور ايضا طلاب وطالبات الروضه
7
14K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ماااارية
ماااارية
ممكن تضعين لها توست بالمربى او الجبنة وتقطعينه دوائر وتزين من فوق بزيتونه تثبت بعود اسنان زي الكلوب
وممكن توست يقطع مثلثات ثم يغمس بالبيض و يقلى

عموما التوست محبب للاطفال وفي منه بر اكثر فائدة
سوسن يونس
سوسن يونس
حنين

انا ممنونة لجوابك السريع

اطمع في المزيد من الافكار يا شطورات
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي عليكي التنويع في طعامها اليومي بقدر الامكان

اضيفي البيتزا والكيك والكرواسان الى افطارها اليومي

قطعي البطاطس على هيثة مثلثات او مشرشرة فهي تجذب النظر اكثر

اصنعي لها البطاطس البانيه بالبيض والبقسماط

ووفقك الله وسدد خطاك :)
Posy007
Posy007
صحي
اذا الك حيل تعملي معجنات اعمليها من الليل بزعتر و لبنه و جبنه و حواليهم عاصحن خس و خضرة مقطعين
الكيك كمان كتير طيب و صحي للاطفال ممكن تقطعيه و تحطي فوقه مربى فواكه
و اكيد اذا بعتي عصير برتقال او فواكهه كتير صحي و الاطفال بيحبوه
ممكن تحطي طبق سلطه
بتخيل الهدف تعليمي و ان الاطفال يعرفوا شو الاكل الصحي و المفيد
ممكن تعملي سندويشات مرتديلا -ولو اني ما بحبذها ابدا- مع شرائح بندورة وورق خس
و افكار البنات كنان حلوة
سوسن يونس
سوسن يونس
هنادي جابر شكرا لافكارك

posy227 شكرا لافكاركم وارائكم

يبدو انه مالي في الحسنات نصيب البنوته مريضه وفي فراشها وما راحت على المدرسه والتفكير راح في الهواء ربنا يشفيها ويعافيها

دعواتكم