# امش30 دقيقة🎈
🔸️سجلي حضورك بخطواتك1️⃣2️⃣3️⃣
🔹️مين أول وحدة مشيت اليوم الأربعاء🚶♀️
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
🧡فعاليـة امش 30دقيقة🤩
# امش30 دقيقة🎈
🔸️سجلي حضورك بخطواتك1️⃣2️⃣3️⃣
🔹️مين أول وحدة مشيت اليوم الأربعاء🚶♀️
1
82
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
farah
•
الحمدلله انا دائما امشي واعرف فوائد المشي لانني عشتها في تجربة شخصية،،، فهو ينقص الوزن بشكل غريب،، ويشد الجسم، وينشط الدورة الدموية ويعطيك قوة بالمفاصل والعضلات ويزيل التوتر والقلق ويساعدك علي اتخاذ القرارت بهدوء وتركيز، والله يابنات بتجربة شخصية...
الصفحة الأخيرة