فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

الصحة واللياقة

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض
قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
و(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
منقول للمناقشة واستطلاع هدى النبي فى أمره بإطفاء السراج عند النوم
6
677

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

om firas
om firas
مشــــكوورهـ أختــــي سبحان الله انا ما بعرف انام الا في الظلام
موضوعك رائع ومفيد جزاك الله خيرا :27:
شامخة الذات
شامخة الذات
جزيتي خيراا
% طاغية الملامح %
سبحآن الله

انا احب انام بمكان مظللللللم مرره مايكون فيه اي ضووء ..

يعطيك العافيه
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
جزاك الله كل خير يا غاليتي

وحياك الله
...قلبي حنون
...قلبي حنون
سبحاااااااااااااان الله