وردة عشق
•
الله يرزقنا الرشاقه جميعا...وقوة الأرادة
حاولت اني اسوي جيه بس والله مافي فايده وغير الكلام اللي كنت اسمعه من اخواني .. وغير كلام الناس وغير نظرتهم لي والله تعقدت من نفسي ومن كل شيحاولت اني اسوي جيه بس والله مافي فايده وغير الكلام اللي كنت اسمعه من اخواني .. وغير كلام...
وانا افشل منك
انا قطعت كل الناس الي اعرفهم
صار لي شهر الان في عزله عن الناس والقرايب
صرت ما ارتاح الا في السوق والاماكن الي البس فيها عبايه تغطي جسمي
انا قطعت كل الناس الي اعرفهم
صار لي شهر الان في عزله عن الناس والقرايب
صرت ما ارتاح الا في السوق والاماكن الي البس فيها عبايه تغطي جسمي
Oscar* :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا
فكرتج حلووووه
وانا من ايوم رديت اتابع عند الاخصائي وان شالله الله يقوي ارادتي واارادتج
فكرتج حلووووه
وانا من ايوم رديت اتابع عند الاخصائي وان شالله الله يقوي ارادتي واارادتج
حاولت اني اسوي جيه بس والله مافي فايده وغير الكلام اللي كنت اسمعه من اخواني .. وغير كلام الناس وغير نظرتهم لي والله تعقدت من نفسي ومن كل شيحاولت اني اسوي جيه بس والله مافي فايده وغير الكلام اللي كنت اسمعه من اخواني .. وغير كلام...
اولا انا اتفق مع قينونه حبيبتي لاتقولين فاشله لانج لو قلتيها راح تصير جزء منج غيريها اقدر انحف مو احلى وتريح الاعصاب .
ثانيا ... انسي كل السنين وانت سمينه وابدي كانج السنه اللي فاتت سمنتي ولو ما قدرتي تناسي لحد ما تقوى ارادتج.وهذي الخطوه مهمه لاننا نتذكر الفشل فنفشل محتاجه تمرين بالاول وبعدين تصير جزء منج ان شاء الله
ثالثا ... يعني اللي نحفو بشنو احسن منج .
رابعا .... حددي لنفسج مده ولتكن 6 او 7 اشهر مو طويله وبنفس الوقت مو قصيره يعني معقوله وخلي هدفج لما يجي العيد الجاي راح تكونين وحده ثانيه .
خامســــــــــــــــــــا والاهم ... انت تظنيــــــــــــــــــــــــن اذا سويتي ريجيم راح يكون عذاب وراح تشتاقين للاكل وراح يكون كل يـــــــــــــــــــــــــــــوم كانه سنه تصدقيـــــــــــــــــــن هذا مو صحيح بالعكس بس التزمي شهر او شهرين وشوفي شلون تقولين شلون كنت آكل هالاكل وبالاول بس صعب بعدين راح ترتاحين ومعدتج وجسمج يرتاحون وسلامتج طبقي كلام البـنــــــــــــات وبعدين شوفي النتيجه بالنهايه كل وحده قالت خبرتها مو كلام حافظته
ثانيا ... انسي كل السنين وانت سمينه وابدي كانج السنه اللي فاتت سمنتي ولو ما قدرتي تناسي لحد ما تقوى ارادتج.وهذي الخطوه مهمه لاننا نتذكر الفشل فنفشل محتاجه تمرين بالاول وبعدين تصير جزء منج ان شاء الله
ثالثا ... يعني اللي نحفو بشنو احسن منج .
رابعا .... حددي لنفسج مده ولتكن 6 او 7 اشهر مو طويله وبنفس الوقت مو قصيره يعني معقوله وخلي هدفج لما يجي العيد الجاي راح تكونين وحده ثانيه .
خامســــــــــــــــــــا والاهم ... انت تظنيــــــــــــــــــــــــن اذا سويتي ريجيم راح يكون عذاب وراح تشتاقين للاكل وراح يكون كل يـــــــــــــــــــــــــــــوم كانه سنه تصدقيـــــــــــــــــــن هذا مو صحيح بالعكس بس التزمي شهر او شهرين وشوفي شلون تقولين شلون كنت آكل هالاكل وبالاول بس صعب بعدين راح ترتاحين ومعدتج وجسمج يرتاحون وسلامتج طبقي كلام البـنــــــــــــات وبعدين شوفي النتيجه بالنهايه كل وحده قالت خبرتها مو كلام حافظته
الصفحة الأخيرة