1.الصوم راحة للجسم يمكنه من إصلاح أعطابه ومراجعة ذاته.
2.الصوم يوقف عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء ويعمل على طرحها والتي
يمكن أن يؤدي طول مكثها إلى تحولها لنفايات سامة. كما أنه الوسيلة الوحيدة الفعالة
التي يسمح بطرد السموم المتراكمة في البدن والآتية من المحيط الملوث.
3.بفضل الصوم تستعيد أجهزة الإخراج نشاطها وقوتها ويتحسن أداؤها الوظيفي
في تنقية الجسم، مما يؤدي إلى ضبط العوامل الحيوية في الدم وسوائل البدن. ولذا نرى الإجماع
الطبي على ضرورة إجراء الفحوص الدموية على الريق، أي يكون المفحوص صائماً. فإذا
حصل أن عاملاً من هذه الثوابت في غير مستواه فإنه يكون دليلاً على أن هناك خللاً ما.
4.بفضل الصوم يستطيع البدن تحليل المواد الزائدة والترسبات المختلفة داخل الأنسجة المريضة.
5.الصوم أداة يمكن أن تعيد الشباب والحيوية إلى الخلايا والأنسجة المختلفة في البدن.
6.الصوم يضمن الحفاظ على الطاقة الجسدية ويعمل على ترشيد توزيعها حسب حاجة الجسم.
7. الصوم يحسن وظيفة الهضم، ويسهل الامتصاص ويسمح بتصحيح الافراط في التغذية.
8.الصوم يفتح الذهن ويقوي الإدراك.
9.للصوم تأثيرات هامة على الجلد، تماماً كما يفعل مرهم التجميل، يُجَمل وينظف الجلد.
10.الصوم علاج شاف، هو الأكثر فعالية والأقل خطراً لكثير من أمراض العصر . فهو يخفف العبء عن جهاز الدوران، وتهبط نسبة الدسم وحمض البول في الدم أثناء الصيام، فيقي البدين من الإصابة بتصلب الشرايين، وداء النقرس، وغيرها من أمراض التغذية وآفات القلب.
أخيرا... رمضان شهر الصيام والذكر والقران فلاتضيعيه بالموائد العامره والأطباق الفاخره
تقبل الله منا ومنكـــــــــم صالــــح الأعمال
~~~~~~~~~~~~~
تغذوية @tghthoy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ألــــــــوان
•
مشكووووره على المعلومات القيمه
الصفحة الأخيرة