المواضيع تغذوية

  1. فــــوائـــد الصـــيام الصـــحيـة

    1.الصوم راحة للجسم يمكنه من إصلاح أعطابه ومراجعة ذاته. 2.الصوم يوقف عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء ويعمل على طرحها والتي يمكن أن يؤدي طول مكثها إلى تحولها لنفايات سامة. كما أنه الوسيلة الوحيدة الفعالة التي يسمح بطرد السموم الم…