& أم أنوسي &
•
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيراجزاك الله خيرا
من ١٥ الى ٢٥ / قلقك عآلي ، صاحب القلق المرتفع ..
يعيق القلق ادائه في حياته بشكل عام
القلق الملازم لي هذي الفتره بسبب ظروف متواصله لي
لكني بطبعي انسانه احاول على الدوام ان لايعيقني شي
كنت متوقعه هذي النتيجه ... لكن سأسميها نتيجه حاليه
وليست ازليه ...
لان من لديه نظره يدرسها على الدوام يجاهد للوصول لها
سطور من اروع مايكون ...
خالجت ماتحتويه الانفس .....
كما عهدتك مبدعه دومآ
كل الحب والاحترام
يعيق القلق ادائه في حياته بشكل عام
القلق الملازم لي هذي الفتره بسبب ظروف متواصله لي
لكني بطبعي انسانه احاول على الدوام ان لايعيقني شي
كنت متوقعه هذي النتيجه ... لكن سأسميها نتيجه حاليه
وليست ازليه ...
لان من لديه نظره يدرسها على الدوام يجاهد للوصول لها
سطور من اروع مايكون ...
خالجت ماتحتويه الانفس .....
كما عهدتك مبدعه دومآ
كل الحب والاحترام
من ١٥ الى ٢٥ / قلقك عآلي ، صاحب القلق المرتفع .. يعيق القلق ادائه في حياته بشكل عام
عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل
جربتها ولقيت سعاده ماشفتها بحياتي كلها لان اعيش اليوم وبكرى بيجي ومدري همومه تجي ولا ويمكن اصلا بكره مايجي المال والله الله ماراح ينساك لانه تكفل برزقك
2. ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا للقلق
فعلا انا اشوف امي تحرق نفسها على اشياء تافه وكل طلعه هوشه وهي ضغطوسكر واكثر السوالف مقالب من العيال
وهي بس تبي رضاهم وهم يعاندون ويحرام حارمه نفسها الصحه وحارمتنا معها حتى الوناسه هيك الله يديها
انا اول كنت كذا اشوف امي تزعل عشان العيال اصدع وازعل وعصب وعلى ايش واخرشي هم الي يستانسوووووووووووون
دع التفكير في الماضي ، فإنه لن يعود مهما حاولت
اكره هذي العاده احن للماضي فقط
. تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار ، ومتى اتخذت قرارا حصيفا ، أقدم على تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد
هنا انا البطله لان انا انا ام التردد بس بعض الأحيان لالالالالالالا اصير حازمه مومني من الحولي يشككوني في قراراتي
ارضبقضاء الله تعالى وقدره
نعم وش بيدي غير الرضاء والصبر
أحص نعم الله عليك ، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك
الحمد لله انا كذا من قبل
. لا تهتم بتوافه الأمور
يؤيؤيؤانا يمين وهالصفه شمال ازعل على التوافه وخلي الأمور الكبيره خخخخخخخخخ
بس ***** اني انجح وتركها
. استغرق في عملك ، فإذا ساورك القلق أشغل نفسك بما تعمل أو بأمر آخر مفيد ..
:angry2:هو في شغل عشان ننشغل بس بعض الاحيان اشغل نفسي بالقراءه لان الفراغ جوا جوا جوا
10. لا تكن أنانيا
لالالالالالالالالالالا هذا موعندي بلعكس انا مبتسمه واحب اساعد الناس كثير كثير اساعد الناس
11. اجعل عملك خالصا لله تعالى
الحمد لله كل شي لله
ركز جهودك في العمل الذي تشعر من أعماقك أنه صواب ،
ولا تستمع للوم اللائمين ، وإذا ما وجدت نفسك على خطأ فالتراجع عنه فضيلة
***** الله راح اكون كذا بس مودايم
. احتفظلنفسك بسجل تدون فيه الأخطاء التي ارتكبتها ، واستحققت النقد من أجلها ،
عد إليها من حين لآخر ، لتستخلص منه العبر التي تفيدك في مستقبلك
والله دايم افكر بس ماعمري سويتها بس ***** الله اجربها
لا تفكرفي محاولة الاقتصاص من أعدائك، فإن حاولت ذلك أذيت نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك
***** الله
لا تفكرفي محاولة الاقتصاص من أعدائك، فإن حاولت ذلك أذيت نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك
اصلا ماراح يعطوني فرصه اقتص وانا ماراح اقتص بس ادعي:o
15. حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية
***** الله انا الحين احاول :16:
اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك . ولا تحسد أحدا من الناس
ياليت اعرف نفسي كويس احس لساء ماعرفت نفسي كويس
اما تقليد الناس لالالالالالالالالالالالالا:pضد هذا الشي
عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل
جربتها ولقيت سعاده ماشفتها بحياتي كلها لان اعيش اليوم وبكرى بيجي ومدري همومه تجي ولا ويمكن اصلا بكره مايجي المال والله الله ماراح ينساك لانه تكفل برزقك
2. ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا للقلق
فعلا انا اشوف امي تحرق نفسها على اشياء تافه وكل طلعه هوشه وهي ضغطوسكر واكثر السوالف مقالب من العيال
وهي بس تبي رضاهم وهم يعاندون ويحرام حارمه نفسها الصحه وحارمتنا معها حتى الوناسه هيك الله يديها
انا اول كنت كذا اشوف امي تزعل عشان العيال اصدع وازعل وعصب وعلى ايش واخرشي هم الي يستانسوووووووووووون
دع التفكير في الماضي ، فإنه لن يعود مهما حاولت
اكره هذي العاده احن للماضي فقط
. تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار ، ومتى اتخذت قرارا حصيفا ، أقدم على تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد
هنا انا البطله لان انا انا ام التردد بس بعض الأحيان لالالالالالالا اصير حازمه مومني من الحولي يشككوني في قراراتي
ارضبقضاء الله تعالى وقدره
نعم وش بيدي غير الرضاء والصبر
أحص نعم الله عليك ، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك
الحمد لله انا كذا من قبل
. لا تهتم بتوافه الأمور
يؤيؤيؤانا يمين وهالصفه شمال ازعل على التوافه وخلي الأمور الكبيره خخخخخخخخخ
بس ***** اني انجح وتركها
. استغرق في عملك ، فإذا ساورك القلق أشغل نفسك بما تعمل أو بأمر آخر مفيد ..
:angry2:هو في شغل عشان ننشغل بس بعض الاحيان اشغل نفسي بالقراءه لان الفراغ جوا جوا جوا
10. لا تكن أنانيا
لالالالالالالالالالالا هذا موعندي بلعكس انا مبتسمه واحب اساعد الناس كثير كثير اساعد الناس
11. اجعل عملك خالصا لله تعالى
الحمد لله كل شي لله
ركز جهودك في العمل الذي تشعر من أعماقك أنه صواب ،
ولا تستمع للوم اللائمين ، وإذا ما وجدت نفسك على خطأ فالتراجع عنه فضيلة
***** الله راح اكون كذا بس مودايم
. احتفظلنفسك بسجل تدون فيه الأخطاء التي ارتكبتها ، واستحققت النقد من أجلها ،
عد إليها من حين لآخر ، لتستخلص منه العبر التي تفيدك في مستقبلك
والله دايم افكر بس ماعمري سويتها بس ***** الله اجربها
لا تفكرفي محاولة الاقتصاص من أعدائك، فإن حاولت ذلك أذيت نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك
***** الله
لا تفكرفي محاولة الاقتصاص من أعدائك، فإن حاولت ذلك أذيت نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك
اصلا ماراح يعطوني فرصه اقتص وانا ماراح اقتص بس ادعي:o
15. حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية
***** الله انا الحين احاول :16:
اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك . ولا تحسد أحدا من الناس
ياليت اعرف نفسي كويس احس لساء ماعرفت نفسي كويس
اما تقليد الناس لالالالالالالالالالالالالا:pضد هذا الشي
جزاك الله خير اختنا امل وانار دربك وجعل ذلك في ميزان حسناتك ماجعل الدوره اروع من الرائعه هو تفاعلك مع الردود لاحرمتي الاجر ان شاء الله
الحمد لله طلعت نتيجة اختبار القلق 8
متابعين ومنتظرين
الحمد لله طلعت نتيجة اختبار القلق 8
متابعين ومنتظرين
الصفحة الأخيرة