وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سلامتك اختي نرنورة....عليك بالزبيب تاخذي من 15 الى 20 حبة زبيب وتنقعي في كاس ماء طول الليل وتشربي الصبح او ممكن قبل ما تشربي تحطيه في الثلاجة لانه طعمه يكون احلى لما يكون بارد ...وسلامتك من كل مكروه

تسلمين وما قصرتي ... كلنا فقراء إلى الله أكيد ... وهذي أول مرة أسمع فيها عن هالوصفة وإن شاء الله راح أعمل فيها وأحس إن الزبيب شوي لذيذ ... يعني ممكن أداوم عليه.

نرنوره .... ما تشوفين شر أختي ... أنا نفسك عندي نقص حاااد بالحديد ...
وكانت حالتي افضل قبل فتره ...بس الأعراض ردت لي حاليا.. فياليت تذكري لي الأعراض اللي تجيك .. حتى أعرف هل مثل أعراضي .. وأتطمن .. ولا شي ثاني فيني وأنا مو عارفه :29:

أختي لمشة ذوق .... دايما أحس ببرودة في الأطراف ، لون الوجه أصفر شاحب ، ما فيني حيل ولا طاقة وبسرعة أتعب، أحيانا تسارع في ضربات القلب ، أنا آخذ حاليا حبوب حديد كمكمل غذائي بس قالولي لازم غذاء طبيعي أيضا ... والمشكلة الكبيرة في مسألة الحمل والولادة ... تعبت جدا جدا جدا في حملي وولادتي .

بالفعل نفس أعراضي .... الله يشفيني ويشفيك ويشفي جميع المسلمين