بنات ممكن اعرف كنت تاكلونها الساعة كم
و هي في الصباح او الظهر
و قبل او بعد الاكل؟؟!!
tanya
•
hawajs
أختي شكرا لك على عرض تجربتك..
أختي ..
تقصدين شريط يعني 14 يوم صح..
طيب أختي ما قلتي كنت تصلحين ريجيم ولا لأ؟؟
وبالنسبة لأحساسك إنها ما تصلح شيء ..يمكن هذا شيء نفسي صدقيني أختي هي المسألة مسأله نفسية يعني إذا أخذت الحبة تقدرين تقنعين نفسك بسدة النفس ..على الأقل يكفي أنك تقولين انك قاعدة تضرين جسمك بهالحبوب طيب ليش ما أسكر فمي أبد عن الأكل إلي يضر ويسمن..
أختصر تجربتك:
السلبيات :
صداع
النتيجة:
5 كيلوا
:
أختي شكرا لك على عرض تجربتك..
أختي ..
تقصدين شريط يعني 14 يوم صح..
طيب أختي ما قلتي كنت تصلحين ريجيم ولا لأ؟؟
وبالنسبة لأحساسك إنها ما تصلح شيء ..يمكن هذا شيء نفسي صدقيني أختي هي المسألة مسأله نفسية يعني إذا أخذت الحبة تقدرين تقنعين نفسك بسدة النفس ..على الأقل يكفي أنك تقولين انك قاعدة تضرين جسمك بهالحبوب طيب ليش ما أسكر فمي أبد عن الأكل إلي يضر ويسمن..
أختصر تجربتك:
السلبيات :
صداع
النتيجة:
5 كيلوا
:
مخاوية جروحها
شكرا لمرورك
أختي تجربتك كانت مع النوعين..لكن ما قلتي بديتي بمين أول ؟؟
النوع 10 جرام :
السلبيات تعب و دوخة
النوع 15 جرام :
ممتاز
النتيجة :
نزول جيد بالوزن...
شكرا لمرورك
أختي تجربتك كانت مع النوعين..لكن ما قلتي بديتي بمين أول ؟؟
النوع 10 جرام :
السلبيات تعب و دوخة
النوع 15 جرام :
ممتاز
النتيجة :
نزول جيد بالوزن...
Tanya
ياهلا أختي فيك..
المتعارف علية عند أخذ الحبوب إنك تاخذينها أول ما تصحين من النوم (الظهر العصر الصباح)
وتتنتظرين ساعة أو ما يقارب ثم تتناولين الفطور ..ولازم تتبعين حمية معينة..
أختي في بعض الأخوات يفطرون ثم ياخذونهابعد الفطور ..ممكن تكون هذي الطريقة موصوفة من الطبيب الأخصائي بس أتوقع كل شيء مشروح في الوصفة جوى الدوا leflet
ياهلا أختي فيك..
المتعارف علية عند أخذ الحبوب إنك تاخذينها أول ما تصحين من النوم (الظهر العصر الصباح)
وتتنتظرين ساعة أو ما يقارب ثم تتناولين الفطور ..ولازم تتبعين حمية معينة..
أختي في بعض الأخوات يفطرون ثم ياخذونهابعد الفطور ..ممكن تكون هذي الطريقة موصوفة من الطبيب الأخصائي بس أتوقع كل شيء مشروح في الوصفة جوى الدوا leflet
الصفحة الأخيرة
والي 10 سببا لي دوخه وتعب