روري الغامدي
روري الغامدي
وانا معاكم بإذن الله اليوم راح ابدأ راجعة لكم الوزن:61 الطول:162 الهدف الاول :55
وانا معاكم بإذن الله اليوم راح ابدأ راجعة لكم الوزن:61 الطول:162 الهدف الاول :55
حياكي ياعسول
وخبرنا وش صار معاكي
نتظرك
روري الغامدي
روري الغامدي
بناااااااااااااات شوووووفوا هالراااااااااااابط يمكن يفيييييييييدكم ويشجعكمممممممممم أكثرررر... http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2441974
بناااااااااااااات شوووووفوا هالراااااااااااابط يمكن يفيييييييييدكم ويشجعكمممممممممم أكثرررر... ...
تسلمين ياالغاليه
وكل ذوق
وحياكي معانا
سيدة عالم حواء
أهلين صبايا

اخباركم ؟

بديت البارح ..جلست يا صاعدة يانازلة
البداية حلوة وسهله بس ما امداني وقصرت

الوقت 3 دقايق بس

وبعدها سويت تمارين خفيفة للبطن ولا 5 دقايق
وبعدها الله لا يوريكم عورتني ركبتي ههههههههه <<<< قالت قصة حياتها خخخ

ابسألك يا روري الصعود عادي مشي والا هرولة والا كيف ؟

وبعدين ابسألكم ينفع لترهل البطن والا لا ؟؟
kind4ever
kind4ever
تخيلو شكلي عاد بطلع ونزل مع درج الشقة

لو يمكن عادي الله يعين
جروح الالم
جروح الالم
الله يقويكم