الغنادير4 :

اخبر الفلافل يكون فيها فول ابيض اللي ننقعه وهذي ما فيها ما ادري انتي نسيتي تقولينه ولا اصلا ما فيها معليش حبيت اتأكد لاني بسويها انشألله ردي لي الله يخليك وشكرا على الطريقه الرهيبه

اخبر الفلافل يكون فيها فول ابيض اللي ننقعه وهذي ما فيها ما ادري انتي نسيتي تقولينه ولا اصلا...

sahwa :

روعة .... وأنا خضت نفس التجربة قبل شهر تقريباً لانه كنت عاملة ريجيم خفت من زيادة الوزن بس أضفت له بيضة لتصبح هشة وكانت النتيجة روعة وكما دهنت الصيبية بالفرشة بزيت الزيتون ومقدار الزيت كان 4 ملاعق زيت زيتون رشيته على الوجه والنتيجة كانت قمة في الروعة وحتى لا تحتاجين لأكل خبز معها إذا كنت متبعة حمية لانها ستكون كالخبز إلى جانب سلطة خضراء مكعبات صغيرة

روعة .... وأنا خضت نفس التجربة قبل شهر تقريباً لانه كنت عاملة ريجيم خفت من زيادة الوزن بس أضفت له...