فلافل الماش الصحيه

السلطات والمقبلات والمشروبات

:26: مقبلات لذيذة تنوكل مع الخبز او ممكن نعملها حشوة لجيب التاجر اومع السلطه
المقادير سهله جدا ولذيذة
1-كاس ماش منقوع بماء ويكون الماء يغطي الماش ينقع الليل باكملة وينعمل في اليوم الثاني العصر
2-بصلتان مفرومتان
3-بهارات وملح
الطريقة
نضع الماش المنقوع بدون تصفيه في الخلاط مع اضافه باقي المقادير ونخلطهم جيدا
ثم نحضر مقلاة فيها زيت ونضع العجينه بالملعقه احجام صغيرة وتصبح بعد القلي دوائر صغيره غير متساويه الاطراف ويشبه مذاقهاالفلافل وكذللك لونها الاانها صحيه اكثر وتصلح للنفاس وكذلك وجبه خفيفه واقدمها واضع فوقها شرائح البصل وشرائح الخيار والخس ومايونيز حسب الرغبه:hahaha:
4
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الحلا والغلا
الحلا والغلا
مشكووووووووره
*ملاك اليل*
*ملاك اليل*
يسلمووووووووووووووووووووو
*المسافرة*
*المسافرة*

روووووووعة..
تسلم ايدج حبيبتي..
وربي يعطيج العافية..


¸.

( `•.¸
`•.¸ )
¸.•
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.*..*المسافرة*..*.¸.´¨`»
«´¨`.¸.* *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
.•´ `•.¸
`•.¸ )
¸.

جفول
جفول
بس ابي اعرف الخليط ما يطلع سائل اشوي
وتسلمين عالطبخه