فوائد

جزاك الله خيرا على الترجمه :)

يعطيك العافيه اختي

مشكوره ياقلبي على المجهود

والبدايه روعه

ومتابعين

:26:

يعطيك العافيه

واصلي وحنا متابعين لك

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
ايش احباركم يا بنات
تعاوا نستكمل الموضوع
بعض الاهداف تحددها و هى عبارة عن نظام ارشادى فى شكل خطوانتغير قابله للفشل الا اذا اسىء استخدامها و هى |:
1- اعرف نتيجه ما تفعل قرر باضبط ماذا تريد و ذلك ب|:
كتافه الاهداف و ذلك سيساعدك على التوجه السليم و التشجيع
تحيد نقطه البدايه بالقياس الموضوعى
تسجيل خريطه التقدم
قياس دقيق
2-صياغه خريطه العمل ب|:
جمع خبرات من سبقوك سترى ان غيرك حقق ما تريد افعل مثلما فعلوا لان المحاوله و الخطأ عمليه طويله و الحياة اقصر من هذا
4-تصرف بثبات
تستطيع ارساء افضل الخطط و لكن اذا لم تسير على خطاها لن تحقق اى شى .الهدف بدون فعل عديم الفائدة
التاكيد دون فعل تضليل
لا شى ياتى بدون مجهود لاتنسى
سوف يستدجعى ذلك عمل شاق يومى .
يجب ان تفعل شىء يويا حتى تقترب من هدفك
-5 اجعل عندك حس حى ان تعلم ما تفعله يصلح ام لا و حتى ان لم يصلح استمر طالما تاكدت انه صحيح
اجعل نفسك قادر على الرؤيه و الملاحظهحتى لو كان هناك تغير طفيف ركز مع جسمك
حتى مع تركيزك هذا قد تحدث اخطاء . الاخطاء شئى طبيعى.الاخطاء هى كيف تتعلم.عندما نتوقف عن الاخطاء نتوقف عن النمو و التعلم
و لكن تكرار نفس الخطا اكثر من مرة معناة انك غير منتبهو ليس متعلم
الشخص الوحيد الذى لا يخطأالذى لا يحاول ابدا فعل اى شى
لا تخف من الاخطاء
البعض يكرر نفس الخطألمدة 10 سنوات يجب ان تكون اذكى من ذلك
افترض اذا سألك احد هل برنامجك هذا مجدى و كان ردك لا اعلم
برنامجك اما ان يكون صالح ام لا لا وسط بينهما
الشىء ام حى او ميت اما تقدم او تأخر
اذا شعرت انك تسير فى الاتجاة الخاطىء غيرة بسرعه.
ملاحظه النفس علم و يحتاج الى وقت و جهد قليل.
يجب ان تتعلم ما الذى يستجيب اليه جسمك و ان تكون خبيرا بجسمك الذى لا احد يعلمه غيرك.
اجعل لديك القوة لتظل على منهجك
6- اذ ان شىء معين لم ينفع جرب غيرة.
الشىء الوحيد الذى يجعلك تفشل هو بقاؤك ساكنا.
الاخطاء شىء جيد اذا تم ملاحظتها
7- كن مرنا و مثابرا.
اجعل عقلك مفتوح.
سؤل رجل اعمال فاشل و محبط عندما قال (جربت كل شىء و لم انجح) قيل له ما اخر 100 محاوله قمت بها رد لم اكمل 100
قيل له ما اخر 0 محاوله قمت بها قال لم اكمل 50 .
قيل له ما هى عدد مرات محاولاتك قال على استحياء 2 او 3 !
الان اجب على نفسك بصدق قم استغرق منك الوقت لفقدان الوزن؟ كيف كان اصرارك؟كم محاوله حاولتها؟
اذا لتنيه ذاتك افعل ما يلى|:
1- امتص ماهو مفيد
2-احذف ما هو غير مفيد
3-اضف ما هو خاص بك
ايضا
اجعل من ذهابك للجب\يم و لرياضه متعه.
التعليم عمليه مستمرة بالدراسه,القراءة تستطيع ان تسود فى مجالك .
بدلا من افراد نفسك ناسى من هذا بشى و قليل من هذا كن تلميذا و ليس تابعا
و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
تابعونى قريبا ان شاء الله:26: